補中益氣丸是一種調(diào)養(yǎng)中成藥，補充中氣，調(diào)理脾胃，而補中益氣丸是一種非處方藥，主要的成分有黃芪、白術、當歸等等，對于身體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)以及免疫力的提升都有作用，那么，補中益氣丸會有不良反應嗎 ？吃補中益氣丸有哪些注意事項？

1、補中益氣丸服用注意

補中益氣丸對免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等均有良好的調(diào)節(jié)作用，并能增強機體非特異性抵抗力、抗菌、抗病毒等。效果那么好，服用之后會不會有什么不良反應呢?有哪些注意事項呢?

補中益氣丸是內(nèi)科非處方藥，是著名常用的補中益氣藥，已廣泛用于內(nèi)、外、皮、婦、兒、五官科的數(shù)十種病癥，具有益氣健脾，充足中氣，得之勞倦，自除寒熱，自舉氣陷等功效。

原方為金元時期著名醫(yī)家李東垣在其《脾胃論》中創(chuàng)制的“補中益氣湯”方，數(shù)百年來，經(jīng)歷代醫(yī)家的效法和使用而成為經(jīng)久不衰的傳統(tǒng)名方。臨床使用那么多年，從來不曾有關于服用補中益氣丸出現(xiàn)的不良反應。

那服用的話，有什么注意事項呢?

根據(jù)說明書，要注意的事項有：

1、忌不易消化食物。

2、感冒發(fā)熱病人不宜服用。

3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。

4、兒童、孕婦、哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下服用。

5、服藥4周癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。

6、對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

7、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。

8、兒童必須在成年人監(jiān)護下使用。

9、請將本品放在兒童不能接觸的地方。

10、如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

2、女性如何能增強體質(zhì)

滑冰：滑冰運動不僅能夠鍛煉增強人體的平衡能力、協(xié)調(diào)能力以及身體的柔韌性，同時還可增強人的心肺功能，提高有氧運動能力。它還能夠有效地鍛煉下肢力量，十分適合開車族。還有很好的減肥效果。對于青少年來說，滑冰有助于孩子的小腦發(fā)育。

注意事項：要選擇安全的場地，初學滑冰者，不可性急莽撞，學習應循序漸進，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦。在滑冰的人多時，要注意力集中，避免相撞。

自行車：自行車是我們?nèi)粘Ｖ凶畛＝佑|到的運動了，它與我們每天的日常生活緊密地結合在一起，既簡便，又不會占用我們多余的時間，而且還有不錯的運動效果。

注意事項：調(diào)整車座的高度和角度。車座太高，騎車時臀部必然左右錯動，容易造成會下部的擦傷;車座前部上翹，更容易損傷會下部。騎車時間較長時，要注意變換騎車姿勢，使身體的重心有所移動，以防會下部某一點長時間著力。初騎變速車時，速度不要太快，時間也不要太長，待身體適應后再加速和加時。慢跑、散步：慢跑和散步幾乎是所有健身運動里最簡易卻有效的運動，可以有效保護人的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，加速身體血液的循環(huán)，保持精神上的愉悅，很多人堅持慢跑和散步，主要目的也是在于增進健康、增強體質(zhì)、減肥防胖并求體態(tài)優(yōu)美和心情舒暢。

注意事項：醫(yī)學家認為，慢跑會引起足弓下陷，外脛夾、汗疹、跟腱勞損、腳腫挫傷以及膝部后背病痛。所以慢跑前要做好準備動作，慢跑時要穿合適的鞋和松寬的衣服，跑法要正確，而且需要一般良好健康情況和明確目的。

好了，看到上面的女性怎么增強體質(zhì)各種方法，我想你一定受益匪淺吧!其實女性，不僅僅要長得身材勻稱，還一定要身體內(nèi)部結構健康才行，這樣才能提供充足的能量，保證身體所需。那么，想要增強體質(zhì)的女性同胞們就快快行動起來吧，機會不容錯過。