隆鼻是整形手術里面比較常見的一種，主要作用就是墊高鼻梁，所以也比較受歡迎，但是隆鼻手術一般是有異物植入或填充的，所以一般固定效果并不能像自然的狀態(tài)那么好，那么，隆鼻手術之后是否可以運動呢？隆鼻手術之后多久就可以劇烈運動呢？

1、隆鼻后能運動嗎

隆鼻后盡量不要運動。

隆鼻后為了恢復自然，是需要一段時間的靜養(yǎng)的，不能做運動，特別是激烈運動、像跑步、游泳、跳繩等更是不能進行，那樣是會影響手術創(chuàng)口的恢復，以及隆鼻效果的。

2、運動對隆鼻有什么影響

由于隆鼻后鼻子形狀固定是需要一定時間的，如果隆鼻后馬上進行像跑步、游泳等比較劇烈的運動的話，可能會導致假體歪斜、移位、外露，出現(xiàn)鼻子變形的現(xiàn)象。

而且這些劇烈運動會升高血壓，可能會影響隆鼻后傷口的愈合恢復，甚至加重隆鼻術后的腫脹、淤血的情況。

3、多久才可以運動

2-3周。

在隆鼻2-3周后可以進行一些比較柔和輕松的運動，像散步、快走等，但不要擠壓、碰撞到鼻部。而過于劇烈的健身運動至少1個月后才能進行，最好是等到完全恢復了之后再進行為好。

4、隆鼻后運動注意

1、隆鼻后兩個月不要讓鼻子有外傷或擦傷，所以運動時，要注意不要讓鼻子有碰撞、擠壓等情況發(fā)生。

2、隆鼻后不能過分的暴露到陽光下，所以戶外運動的話，要做好防曬措施，盡量選擇室內(nèi)運動來進行。

5、隆鼻溫馨小貼士

在做隆鼻后，不要心急著去做運動，要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑進行靜養(yǎng)和調(diào)理，以免得不償失的延緩傷口恢復愈合，還影響到隆鼻的效果。

6、隆鼻手術后注意

(1)綜合隆鼻后要切勿用力揉搓

硅膠等假體隆鼻一般不用包扎固定，醫(yī)生可能只將一消毒棉球塞人手術切口側(cè)的鼻孔內(nèi)。用自體骨或軟骨做支架的人，術后除鼻孔內(nèi)塞入碘仿紗布外，外部還要用膠布或牙印模膠固定。去除包扎后，病人即可清洗面部和頭部。此前，病人可用濕軟毛巾輕擦面部沒有遮蓋的地方。此后6周內(nèi)，在清洗面部時應小心輕柔，避免劇烈的揉搓動作。洗頭時應有他人幫助，采取頭部后仰位，切忌低頭。

(2)綜合隆鼻之后要及時換藥

及時換藥、不擤鼻涕、清除鼻痂是術后切口護理的關鍵。硅膠假體隆鼻術后，切口一般不用敷料覆蓋，醫(yī)生只在術側(cè)鼻孔內(nèi)放一消毒棉球或在切口上涂些抗生素油膏。術后第2天，切口部要重新消毒一次，鼻孔內(nèi)的棉球也要取出。擤鼻涕易造成出血和皮下氣腫，也可造成假體移位，術后2—4周內(nèi)應盡量避免。鼻孔內(nèi)鼻痂堆積不但易引起感染，而且還會加重通氣堵塞，可用濕棉簽將其軟化然后小心取出。

(3)綜合隆鼻之后飲食要注意

雖然隆鼻手術對身體的創(chuàng)傷是不大的，但是還是需要做好各方面的護理工作，在飲食上也要注意，對于手術后吃什么好，不能吃什么都是很關鍵的。針對這個問題，專家指出，在手術后是不能吃一些辛辣刺激性的食物的，因為這些食物很可能會引起術后的感染，這樣就會讓恢復期變得更長，還會影響手術的效果，還要多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣食物會加速手術的恢復，如蛋類，牛奶等，另外還需要多吃新鮮的水果蔬菜，另外對于含有糖分高的食物也要多攝取一些，如甘蔗，蘋果等。

溫馨提示：綜合隆鼻之后要保證手術部位清潔，防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。切勿私自用藥，請尊醫(yī)囑。