大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 膳食 > 食材選購(gòu) > 柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？[多圖]

柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-23 16:34 柿子柿子是水果嗎 大中小

也許是因?yàn)槭磷雍臀骷t柿外表大相徑庭，所以讓人很難分辨柿子和西紅柿；也許也因?yàn)槊趾茴愃?，所以我們?nèi)菀渍J(rèn)為柿子和西紅柿一樣屬于蔬菜。那么，到底柿子是屬于蔬菜還是水果呢？它具有什么營(yíng)養(yǎng)功效呢？

柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？(1)

1、柿子是屬于水果

柿子是屬于柿科植物干果類的水果，即柿子是水果，不是蔬菜。

柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？(2)

2、柿子的營(yíng)養(yǎng)成分

柿子中含有碘、鋅、磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)元素和胡蘿卜素、維生素、核黃素、蛋白質(zhì)、糖類、瓜氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？(3)

3、柿子的功效作用

柿子有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、止咳生津、健脾益胃、涼血止血等功效，能緩解便秘、痔瘡疼痛、高血壓等癥狀，是高血壓、動(dòng)脈硬化、慢性支氣管炎、內(nèi)外痔瘡等患者的保健食物。

柿子是水果還是蔬菜？柿子是水果嗎？(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

相關(guān)文章