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番茄和芹菜能一起吃嗎？番茄和芹菜一起吃有什么影響？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-11 20:33 番茄番茄和芹菜番茄和芹菜能一起吃嗎 大中小

番茄和芹菜是可以一起吃的，而且營養(yǎng)更加豐富，更加有利于人體吸收利用，并且這道菜的味道更加鮮美，下面我們一起來深入了解番茄和芹菜吧。

番茄和芹菜能一起吃嗎？番茄和芹菜一起吃有什么影響？(1)

1、芹菜營養(yǎng)

芹菜中含有豐富的多種維生素和膳食纖維，吃芹菜具有清熱解毒、利尿、降血壓、降血脂、減肥等功效，還可防治各種炎癥、熱癥等病癥，對呼吸道系統(tǒng)幫助極大。

番茄和芹菜能一起吃嗎？番茄和芹菜一起吃有什么影響？(2)

2、番茄營養(yǎng)

番茄中含量最為豐富的就是維生素C和番茄紅色，這兩種物質(zhì)對人體有極大的好處，具有清熱解毒、健胃消食、利尿、降血壓等功效，還可提高細(xì)胞活性，起到美白的作用。

番茄和芹菜能一起吃嗎？番茄和芹菜一起吃有什么影響？(3)

3、同吃效果

番茄和芹菜中含有豐富的營養(yǎng)成分，一同食用可使?fàn)I養(yǎng)更加豐富，還可使菜更加美味可口。具有清熱解毒、利尿助消化、降壓降脂、美白護膚等功效。

番茄和芹菜能一起吃嗎？番茄和芹菜一起吃有什么影響？(4)

4、健康貼士

芹菜中的纖維較粗，切成小段食用更佳。未自然生長成熟的青色或帶有硬塊的番茄中含有對人體有害的生物堿，不宜食用。

番茄和芹菜能一起吃嗎？番茄和芹菜一起吃有什么影響？(5)

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