現(xiàn)在正是吃龍蝦的季節(jié)，不管是在路邊的餐館還是集市，我們都能看見蝦的身影，當(dāng)然喜歡吃蝦的人也比較多，很多人吃了蝦就會(huì)習(xí)慣性吃一些水果，可是聽說吃了蝦不能吃水果，但很多人吃了蝦后吃水果好像也沒有多大的問題，現(xiàn)在正是提子成熟的季節(jié)，那如果吃了蝦能不能吃提子呢？蝦和提子能不能一起吃呢？

1、少吃沒有事

可能很多人都知道海鮮類的食物不能和富含維生素C的食物一起吃，一起吃可能會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，提子中確實(shí)含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，但是提子的維生素C的含量并不是特別多，一般情況下來說吃一點(diǎn)是沒有多大的問題的，但是如果兩種食物都吃多當(dāng)然就不好了，吃了可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。

2、最好分開吃

提子和蝦最好還是分開吃比較好，分開吃營養(yǎng)價(jià)值更高，比如說蝦的肉質(zhì)比較軟，而且容易消化，蝦中含有大量的蛋白質(zhì)，還含有大量的鎂元素，對心血管有保護(hù)作用，防止高血壓和各種心血管疾病的出現(xiàn)，小孩和孕婦吃蝦都是有很大的好處的。提子的營養(yǎng)也很豐富，提子的皮和果肉中都含有大量的抗氧化物，具有很強(qiáng)的抗細(xì)胞突變和抗氧化的功能，還能殺菌消毒。

3、溫馨小提醒

提子最好是不要和海鮮類的食物一起吃，吃得多的話可能會(huì)中毒，還有糖尿病和便秘的人要少吃，除此之外吃提子是沒有什么禁忌的，但是蝦的禁忌就比較多，蝦不能和含有維生素C的食物一起吃，也不能和黃豆和紅棗同食，一起吃可能會(huì)出現(xiàn)消化不良或者是中毒的情況，最重要的是提子和蝦都不能吃太多了。