蜂膠是蜜蜂采集的樹脂然后加工而成的物質(zhì)，具有一些藥用價值，蜂膠中含有許多氨基酸、維生素和有機酸，能夠消炎止痛，治療許多疾病，蜂膠是可以服用的，因為蜂膠功效很多，有些人想要長期依靠蜂膠緩解疾病，那么蜂膠長期服用好嗎？蜂膠吃多久最好？

1、蜂膠不能長期服用

蜂膠是以植物的膠質(zhì)液體為原料釀制，原料受環(huán)境的影響比較大，很多蜂膠都存在一定的毒性，短期服用由于肝臟有解毒功效，不會有副作用出現(xiàn)，但長期食用就可能引起中毒。

2、蜂膠吃多久最好

蜂膠和其他的中藥一樣，也有食用療程，蜂膠一般的食用療程為一個星期，但需要堅持服用幾個療程方可取得很好療效，就如用蜂膠降血糖時，一般在服用一個療程即可見效，堅持吃3~5個療程就能穩(wěn)定的控制血糖，吃蜂膠最好是吃一個星期，停一個星期，避免引起中毒。

3、蜂膠的營養(yǎng)價值

蜂膠的主要成分有黃酮、萜稀類、有機酸類、芳香性醛類及多種氨基酸酶、維生素、礦物質(zhì)等，蜂膠中復雜的有效成分，是優(yōu)良天然保健品和藥物的物質(zhì)基礎(chǔ)。蜂膠是一種極為稀少的天然資源，素有“紫色黃金”之稱。

4、吃蜂膠的注意事項

1.蜂膠中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂膠最好是用溫水調(diào)服，飯前吃吸收效果好。

2.蜂膠中含有較多對胃腸有刺激的成分，因此，若是胃腸功能欠佳的人群建議在飯后食用，可保護胃腸，治療胃潰瘍。

3.蜂膠的產(chǎn)量很有限，因此，購買時若是價格太低不可購買，還需仔細辨別真假，假貨不能食用。

5、蜂膠的副作用

1、導致過敏

蜂膠中成分十分復雜，這主要與蜜蜂采集的原料多種多樣有關(guān)，尤其是這些原料多是花粉，而花粉本就是高致敏物質(zhì)，因此，過敏性體質(zhì)的人吃蜂膠有很大的可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

2、導致流產(chǎn)

蜂膠含有很多黃酮、黃酮醇類物質(zhì)，在食用之后會促進自身的雌激素的合成，在大量攝入之后會直接引起子宮收縮，尤其不適合孕婦食用，輕者引起子宮活動加大，嚴重時甚至直接出現(xiàn)流產(chǎn)。

3、抑制發(fā)育

蜂膠和蜂蜜一樣都不適合嬰幼兒食用，主要是蜂膠成分復雜，很多物質(zhì)對嬰幼兒的生長發(fā)育有抑制作用。

4、導致哮喘

很多人對花粉不過敏，但是在吃蜂膠之后會出現(xiàn)哮喘現(xiàn)象，尤其是自身就有哮喘的人，食用后會明顯增加癥狀。

5、注意事項

1.蜂膠成分復雜，自身就有一定的毒副作用，因此，吃蜂膠時不能吃其他有毒副作用的西藥。

2.蜂膠中很多的有效成分都屬于水溶性物質(zhì)，因此，作為補品保健品食用時需用大量的水兌著喝。