海棠果能吃。它是海南、臺(tái)灣等地的特產(chǎn),也是一種水果,因而它是能吃的,而且常食用海棠果對(duì)人體有很多好處。海棠果的吃法也有很多種??梢灾苯酉磧羯?,也可以做成沙拉。它還可以用來(lái)做成罐頭,將它洗干凈去皮后倒入鍋中,加入適量的水和白砂糖用大火燒開(kāi)熬煮,期間可以加入少量的鹽,等到湯汁變得濃稠了就可以起鍋。
海棠果能吃。
海棠果是海南、臺(tái)灣等地的特產(chǎn),也是一種水果,因而它是能吃的,而且常食用海棠果對(duì)人體有很多的好處。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及有機(jī)酸和糖類等物質(zhì),常食用能夠增強(qiáng)人體的免疫力,起到一定的預(yù)防疾病的作用。另外,海棠果還具有健脾止瀉、消食生津的作用,幫助補(bǔ)充人體內(nèi)的細(xì)胞血液。
吃法一:直接生吃。將新鮮的海棠果洗干凈就可以直接食用了,它的口感甘甜爽脆。
吃法二:做成沙拉。將新鮮的海棠果洗干凈去皮裝入碗中,然后倒入一些酸奶或者沙拉醬攪拌均勻即可。
吃法三:做成罐頭。也是先將適量的海棠果洗干凈去皮,然后在鍋中加入適量的水和白砂糖,用大火燒開(kāi)熬煮。熬煮的過(guò)程中可以放入少量的鹽。等到海棠果煮熟之后,就可以起鍋等待其冷卻之后封裝。
吃飯四:海棠果醬。將海棠果洗干凈去皮,切成小塊小塊狀的放入干凈的瓶子中,再往里按照5:3的比例加入糖。大概腌制十小時(shí)后,往里面擠入干凈的檸檬汁。然后倒入鍋中,再加適量的水,用小火熬煮大概半個(gè)小時(shí)就可以起鍋。等其稍微冷卻之后再裝入干凈的瓶子中就做成了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起