盛夏來(lái)臨,眾多解渴清熱的水果佳品上市,而西瓜無(wú)疑是最受歡迎的一種。不少人都難以忍耐嘴饞誘惑,但也導(dǎo)致一些問(wèn)題發(fā)生。那么,腹瀉的時(shí)候可以吃西瓜嗎?
盛夏季節(jié),天氣炎熱,許多人都喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜,往往導(dǎo)致不少人出現(xiàn)腹瀉的情況。原因冰西瓜對(duì)腸胃刺激較大以及個(gè)體本身的腸胃功能較差等,不管如果,出現(xiàn)腹瀉的情況最好不要吃西瓜。
雖然西瓜冰鎮(zhèn)之后口感更佳,但對(duì)腸胃?jìng)Ω螅虼私ㄗh吃常溫狀態(tài)下的西瓜。如果瓜皮表面溫度較高,可以用冷水進(jìn)行冷卻,無(wú)需放入冰箱冰凍。當(dāng)然,對(duì)于腸胃超常的伙伴就隨意啦。
出現(xiàn)腹瀉情況一定要及時(shí)治療,通常吃一些止腹瀉的藥物即可解決。飲食上減少生冷食物攝入,多喝熱飲。即便腸胃好后也要適量吃西瓜等性寒的食物,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起