芝麻油是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的一種食用油，一般人們都是將芝麻油烹調(diào)使用，然而據(jù)說(shuō)芝麻油用來(lái)擦臉能夠滋潤(rùn)皮膚。那么芝麻油可以擦臉嗎？芝麻油擦臉好嗎？

1、可以擦臉

芝麻油是可以用來(lái)擦臉的，但是每個(gè)人的皮膚膚質(zhì)都不同，有的人用芝麻油擦臉之后或許能夠起到滋潤(rùn)皮膚的作用，而有的人使用后則可能沒(méi)有太大的效果。另外，用芝麻油擦臉用量不要過(guò)多，以免給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)毛孔堵塞的情況。

2、烹調(diào)好處

芝麻油最常見(jiàn)的作用還是用于烹調(diào)。芝麻油具有非常獨(dú)特的香氣，用于調(diào)制涼熱菜肴時(shí)能夠去除食材的腥臊味而增添香味。如果是在湯羹中加入香油，則能夠提鮮適口。但是因?yàn)橹ヂ橛途哂蟹浅２诲e(cuò)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，有的不良商家會(huì)往芝麻油中摻入其他的食用油一次充好，因此大家選購(gòu)時(shí)一定要仔細(xì)挑選。

3、功效作用

芝麻油是從芝麻中提煉出來(lái)的，因此含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括有豐富的不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素以及人體所需的多種微量元素如鐵、鋅、銅等等。而食用芝麻油能夠潤(rùn)腸通便，延緩衰老，這是因?yàn)橹ヂ橛椭杏写罅康挠椭途S生素E，其中油脂有良好的潤(rùn)腸通便的作用，能夠預(yù)防和治療便秘，維生素E則具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素E能夠抗衰老。除此之外，芝麻油還具有保護(hù)血管、保護(hù)嗓子以及輔助治療氣管炎等疾病的功效。