現(xiàn)在很多上班族都會用眼藥水,因為長時間看著電腦,總是感覺眼睛干澀。疲勞,但是眼藥水真的對眼睛好嗎?俗話說是藥三分毒,眼藥水對眼睛有沒有什么危害呢?答案當然是有危害的,眼藥水緩解疲勞只是暫時的,但是其危害卻是長久的。
過于頻繁的使用眼藥水,并且長期使用,會使得眼睛產生依賴性,其實不使用眼藥水的話,眼睛本身是有一種自潔能力的,在眼睛干澀或者有臟東西的時候,就會主動分泌出淚液來清潔眼球,使得眼睛回到舒適的程度,但是如果長時間依靠眼藥水來清潔防止疲勞干澀的話,眼睛就會習慣性依賴外界藥物,失去本身的調節(jié)功能,從而更加干澀不舒服。
現(xiàn)在很多眼藥水為了達到更好的效果,會添加一些激素,就像你感冒的時候,本身有自我恢復的能力,但是你卻大量使用激素藥物來控制,使得自身的免疫力降低,會使得眼部細菌產生更強的抗藥性,不僅適得其反,并且激素還很容易造成青光眼,后果更嚴重,因此能不用眼藥水的時候盡量不要用,尤其少用含激素的眼藥水。
眼睛對眼藥水產生依賴之后,就會失去本身的調節(jié)作用,這樣會使得眼睛更容易干澀,長時間就會引發(fā)干眼癥。其實眼淚是最好的眼睛洗滌劑,根本不需要眼藥水,感覺眼睛干澀疲勞的時候休息一下,眺望遠方,多眨眼睛,都可以起到自我調節(jié)的作用。
一般眼藥水為了防治細菌和微生物污染,或者穩(wěn)定藥性,都會添加一些防腐劑,這樣可以延長保存時間,但防腐劑進入眼球之后,會改變眼表微環(huán)境,破壞其結構,損傷眼角膜,造成眼角膜軟化,甚至缺損、糜爛、脫落,嚴重可導致眼角膜穿孔,最終失明。因此眼藥水一定不能長時間用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起