可樂(lè)和牛奶都是很多人喜歡喝的飲品，無(wú)論是在家里還是在外面餐桌上都可以看到它們?？蓸?lè)中含有許多的碳酸和一些酸性物質(zhì)，牛奶中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪和一些無(wú)機(jī)鹽等等，可樂(lè)中的碳酸根會(huì)和牛奶中的鈣離子發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生沉淀，所以有人說(shuō)喝可樂(lè)和牛奶會(huì)產(chǎn)生胃結(jié)石，那么這是真的嗎？碳酸飲料可以和牛奶一起喝嗎？

1、可以同飲

如果在生活中我們將牛奶和可樂(lè)混合在一起，可能會(huì)看到沉淀物質(zhì)，但是在人體的胃中，可樂(lè)和牛奶產(chǎn)生的沉淀會(huì)和胃酸反應(yīng)，最終還是會(huì)被消化吸收的，碳酸鈣是一種沉淀，但是會(huì)在胃中轉(zhuǎn)化為可以吸收的離子鈣，并不會(huì)產(chǎn)生結(jié)石，所以其實(shí)二者也是可以一起喝的。

2、同飲影響

雖然可樂(lè)和牛奶是可以一起喝的，一些其他的碳酸飲料同理也是可以喝的，但是在胃中產(chǎn)生沉淀以后，會(huì)影響人體對(duì)牛奶的吸收，影響對(duì)其他食物的消化，所以雖然碳酸飲料和牛奶可以一起喝，但是建議最好不要同飲，會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。

3、可樂(lè)不宜多喝

可樂(lè)等碳酸飲料是很多青少年愛(ài)喝的飲料，但是可樂(lè)會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，處于發(fā)育期的青少年一定要少喝碳酸飲料，可樂(lè)中的酸性物質(zhì)還會(huì)腐蝕牙齒，破壞牙齒的保護(hù)層，經(jīng)常喝可樂(lè)還可能造成肥胖，胃部經(jīng)常被二氧化碳?xì)怏w刺激，長(zhǎng)久下來(lái)也可能引發(fā)一些腸胃疾病，所以平時(shí)一定要少喝可樂(lè)等碳酸飲料哦！