肩周炎是一種周期十分漫長的關節(jié)疾病，主要是由長期勞損、風寒襲體造成的，讓你的肩關節(jié)十分疼痛，且還會影響睡眠，嚴重的更能讓人生活不能自理。肩周炎在我國一般都采用保守治療的方式，主要是通過藥物止疼、按摩和適當鍛煉來輔助。那么按摩能治療肩周炎嗎？肩周炎按摩能治好嗎？

1、治療原理

按摩主要是通過推拿、揉捏來刺激肩部肌肉和骨骼，防止肩關節(jié)之間的粘連，從而達到緩解和治療肩周炎的效果。按摩治療肩周炎通常按揉肩髃穴、肩井穴、肩貞穴、肩髎穴、膏盲穴、環(huán)跳穴、后溪穴、前谷穴、臂合陽等部位，每個穴位每天按揉三分鐘左右即可。

2、按摩說明

（1）按摩時需要控制好力度，不要因為想早點康復就用力過猛，這樣反而可能會對肩部造成更嚴重的損傷。

（2）可以輔助膏藥外敷，幫助你促進血液循環(huán)，讓你通經(jīng)活絡、氣血暢通，對病情產(chǎn)生積極的作用。

（3）初期按摩須在醫(yī)生的指導下進行，這樣能更加明確的把握好動作和力度，避免出現(xiàn)不良影響。

3、日常調理

（1）日?？蛇M行一些羽毛球等肩部拉伸運動，如果不方便外出，可以嘗試身體靠墻雙手交替做爬高的動作。

（2）飲食宜以清淡溫熱為主，盡量攝取豐富的營養(yǎng)元素，讓身體更加容易吸收，增強免疫力。

（3）特別要注意保暖，不能著涼讓肩膀再受風寒。

（4）需要注意休息，生活中不要再做太過勞累的事情，以免導致病情加重。