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感冒可以吃苦瓜嗎？感冒吃苦瓜好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-20 13:38 苦瓜感冒 大中小

春天是感冒多發(fā)的季節(jié)，春天的氣溫簡直是感冒病毒的溫床，出門一不小心就感冒了，大好的時光不能因為感冒而心情不好吧？要使感冒痊愈是一個過程，可能很快就好，可能一拖十天半個月，真是讓人煩惱，聽說吃苦瓜能治感冒，是真的嗎？

感冒可以吃苦瓜嗎？感冒吃苦瓜好不好？(1)

1.感冒能吃苦瓜

感冒了是由于你的身體抵抗力下降了，要多吃瓜果蔬菜來補充維生素，以此來增強抵抗力。苦瓜中含有大量的維生素C和粗纖維，能給人體提供各種生命活動所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

感冒可以吃苦瓜嗎？感冒吃苦瓜好不好？(2)

2.苦瓜減輕感冒

苦瓜中有一種叫做奎寧的成分，是藥物的成分，能消炎退熱。感冒了可能食欲也會變差，苦瓜中有種苦瓜甙成分能健胃健脾、增進食欲。

感冒可以吃苦瓜嗎？感冒吃苦瓜好不好？(3)

3.苦瓜預防感冒

在春天容易感冒上火，這時候苦瓜就派上大用場了，吃苦瓜能刺激人體的防疫系統(tǒng)，起到預防感冒的作用。

感冒可以吃苦瓜嗎？感冒吃苦瓜好不好？(4)

4.溫馨提示

苦瓜里治療感冒的成分極少量，不要以為光吃苦瓜就能痊愈，感冒嚴重的話一定要用藥物來治，吃苦瓜只是起一種輔助的作用，還有脾胃虛的人和孕婦不能吃。

感冒可以吃苦瓜嗎？感冒吃苦瓜好不好？(5)

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