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吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會拉肚子?[多圖]

大眾健康網 2019-12-14 22:09 雪梨拉肚子

腹瀉(拉肚子)是最為常見的消化內科癥狀了,幾乎每個伙伴都有過腹瀉的經歷。腹瀉在醫(yī)學上分為急性腹瀉和慢性腹瀉,常見的就是急性腹瀉,通常上完廁所即可解決。那么吃雪梨拉肚子怎么回事,為什么吃雪梨會拉肚子?

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會拉肚子?(1)

1、腹瀉誘因

雪梨屬于生冷性寒水果,并且富含水分,如果一次性吃太多很可能引起腹瀉狀況。原因在于雪梨吃多后多腸胃的刺激加大,腸胃功能出現(xiàn)紊亂,腸胃蠕動開始加快,繼而導致腹瀉,這是急性腹瀉最常見的誘因。除了雪梨吃多外,不干凈飲食也會導致腹瀉。如果雪梨上面殘留有害物質而又沒有清洗干凈,吃了之后就易引起病菌感染而誘發(fā)腹瀉。

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會拉肚子?(2)

2、注意事項

為了防止吃雪梨出現(xiàn)拉肚子情況,幾點飲食注意事項需了解。一是控制每次的食用量,一般一次不要超過1個雪梨;二是吃之前一定要將雪梨清洗干凈,最好是削皮食用;三是如果腸胃不好或者體寒就不要生吃雪梨,可以將雪梨切好后燉煮食用,那樣可以大大降低雪梨寒性對腸胃刺激。

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會拉肚子?(3)

3、腹瀉防治

由飲食引起的腹瀉十分常見,通常與不健康的飲食習慣有關,所以為了避免因飲食導致腸胃不適狀況發(fā)生,日常應該養(yǎng)成良好的飲食習慣。辛辣、冰冷的刺激性強的食物最好少吃,尤其是冰鎮(zhèn)飲品。此外就是保證干凈飲食,變質、未清洗干凈的食物一律不要吃。

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會拉肚子?(4)


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