日常生活中人們會習(xí)慣性的將食物放進(jìn)冰箱中存儲,雖然大多數(shù)食物都可以進(jìn)行冷藏或冷凍,但也有部分食物不適宜冰箱存儲。雪梨是一種喜光喜溫的溫帶水果,保存方法相對簡單。那么雪梨適合放入冰箱保存嗎?
雪梨可以放入冰箱中保持,不過要注意溫度。一般適合保存雪梨的溫度在0~5℃之間,存儲時間不宜超過1周。如果溫度過低容易將雪梨凍傷,會影響口感,溫度過高時不利于雪梨長期保存,也更容易變質(zhì),所以存放溫度十分重要。另外,將雪梨用干凈的報紙包好儲存可以延長保質(zhì)時間。
雖然冰箱可以保證食物的保質(zhì)期延長,但是任何食物都不宜冷藏過久,否則也會變質(zhì)。一般類似于雪梨等新鮮的水果都可以保存比較長的時間,不過最好還是將雪梨盡早“消滅”完。另外一點(diǎn),由于雪梨本身性寒,從冰箱拿出來后不建議直接食用,最好是溫度正常后再吃,避免對腸胃刺激過大。
使用冰箱有幾點(diǎn)需要注意。一是冰箱要記得經(jīng)常清潔消毒,因為低溫并不能夠消滅所以細(xì)菌,甚至利于一些細(xì)菌滋生。二是冰箱里面存儲的食物不宜過多,以免食物冷藏不均而引起變質(zhì)。三是放進(jìn)冰箱的食物最好是分門別類,將熟食、新鮮食品、罐頭食品等分別存放。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起