孕婦由于身體比較敏感，吃任何東西都需要考慮到胎兒的營(yíng)養(yǎng)以及健康，所以孕婦一般在吃東西的時(shí)候都會(huì)特別小心注意飲食禁忌。比如，很多人都建議孕婦不要喝茶，覺(jué)得茶葉里面會(huì)含有一些影響胎兒健康的物質(zhì)，那么，孕婦可以喝綠茶嗎？

1、孕婦可以喝綠茶

的確，一般不建議孕婦喝茶，但是其實(shí)孕婦是可以喝綠茶的，因?yàn)榫G茶對(duì)于孕婦和胎兒都有很多好處。綠茶有抗輻射的作用，現(xiàn)代社會(huì)，輻射真的是無(wú)處不在，特別是對(duì)于女性解放的當(dāng)今社會(huì)，很多準(zhǔn)媽咪都需要上班，而每天對(duì)著電腦手機(jī)，輻射當(dāng)然很可怕，所以孕婦偶爾可以喝一些綠茶，有助于防輻射保護(hù)胎兒。

2、綠茶可清熱解毒

對(duì)于很多孕婦而言，最難熬的可能就是夏季，全球氣溫升高，夏季的最高氣溫總在逐年升高，對(duì)于很多正常的成年人而言，夏季最熱的時(shí)候都是比較難熬的，更何況對(duì)于孕婦而言。而綠茶有很好的清熱解毒的作用，也有一定的利尿作用，而孕婦一般又不能用藥降火，所以一些準(zhǔn)媽咪可以在盛夏之際，偶爾喝些綠茶降降火。

3、要少喝綠茶飲料

其實(shí)市面上的綠茶飲料一般都是調(diào)制的，并不是茶葉沖泡的，這樣的綠茶孕婦應(yīng)該少喝。另外，且不止這些加入的調(diào)制品是否對(duì)孕婦有害，市面上的飲料一般都有添加防腐劑，而防腐劑無(wú)疑對(duì)胎兒健康有影響，所以孕婦應(yīng)該少喝綠茶飲料。

當(dāng)然，即使是茶葉泡的綠茶，孕婦也只能偶爾喝一下，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝可能會(huì)造成孕婦貧血等的營(yíng)養(yǎng)不良癥狀。