現(xiàn)在我們已經(jīng)可以看見柚子已經(jīng)成熟了,很多地方都有柚子賣,其實(shí)柚子是一種很受歡迎的水果,很多人都喜歡吃,但是很多人都不會買柚子,有的時(shí)候買的柚子皮特別厚,肉很少,而且還不甜,所以選擇柚子也是有訣竅的,一般的人吃柚子都會將皮扔掉,其實(shí)柚子皮也是有用的,那柚子皮有什么用?柚子皮能吃嗎?
1.治療嘔吐
【材料】柚子皮50g,清水500ml。
【用法】將柚子皮切碎,放進(jìn)鍋里加入清水,大火燒開,改小火煮20分鐘,濾出柚子皮湯,晾至合適的溫度后飲用,一天1~3次。有迅速止嘔的作用,可以治惡心、嘔吐、飲食不進(jìn)引起的嚴(yán)重頭暈、行動不利。嘔吐嚴(yán)重的加50g鮮生姜末一塊煮湯。
2.治療咳嗽痰多
【材料】柚子皮9g,陳皮9g。都用干品,鮮品都用18g。
【用法】將柚子皮、陳皮洗凈切絲,放進(jìn)砂鍋里加清水浸泡30分鐘。大火燒開,改中火煮5分鐘,倒入保溫杯內(nèi)代茶飲,一天一劑。柚子皮、陳皮都有健脾理氣、止咳化痰的作用,可以緩解脾虛痰多、肺氣不舒引起的胸悶、咳嗽、咳痰、食欲不振等癥。
直接嚼柚子皮會感覺很苦,大部分人可能覺得柚子皮只能當(dāng)藥用或泡茶喝,不能當(dāng)成食物來吃。其實(shí)柚子皮也是可以吃的。需要將柚子皮完全浸入沸水中,立即關(guān)火,浸泡3~5分鐘后撈出,夏季浸泡3分鐘,冬季浸泡5分鐘。放進(jìn)一個(gè)盆清水洗浸泡一個(gè)晚上,必須完全浸入清
3.煮水治小兒肺炎
將柚子吃完后,留皮晾干,放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮,將其切成塊狀,水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后,把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下,連喝幾次就會好。
4.煮水治療凍瘡
這種方法需要耐心和長期堅(jiān)持(即使好了,也最好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié)),
5.食積不化
柚皮和蘿卜籽各15克,煎湯分4次服,每日1劑。
6.老人久咳不愈
去掉柚皮表層黃皮,將剩下的瓤切碎,加適量冰糖、水蒸至熟爛,每次服食50-100克,早晚各1次。
7.風(fēng)疹
鮮柚皮加生姜,搗爛,外敷患處,每日2次,能止癢消腫。
8支氣管炎
蜜柚皮1只洗凈,連黃皮帶白瓤,一起切碎,放入大碗中,加冰糖50-100克、適量水蒸至熟爛,每次吃小半碗,連湯帶皮一起服食,每天2次。
材料:柚子:500克(連皮帶瓤),白糖:100克(最好是蔗糖),蜂蜜:250克(最好是選擇槐花蜜等香味較淡的蜜類,不推薦用桂花蜜),玻璃瓶:可容納1000cc的最好。
制作:用水煮沸5分鐘消毒待用將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計(jì),可以用手來試溫,大概摸到比較熱,但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5分鐘,這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈,同時(shí)也是利用水溫,讓柚子皮的毛孔張開來。好,現(xiàn)在5分鐘過去了,把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將剝開,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,最后是柚子肉。將皮切成大約4、5公分長,寬度呢就是0.1-0.2公分,就像平時(shí)我們且的土豆絲一樣。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。再將柚子肉剝出來,不要皮跟核,將肉放進(jìn)一個(gè)大的容器內(nèi),用勺或者其他器具對其進(jìn)行“壓榨”,有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。處理完后將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進(jìn)行攪拌,在前面所說的份量只是一個(gè)參考的數(shù)值,可以根據(jù)自己的喜好確定放多放少.攪拌好后,將柚子茶放到準(zhǔn)備好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不過放的時(shí)間越久,味道越好喔。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起