經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)有些人喜歡把黃瓜切成片然后貼在臉上,說(shuō)是可以起到補(bǔ)水的作用,其實(shí)能補(bǔ)水的東西不僅僅只有黃瓜,但是黃瓜是我們見(jiàn)得最多的,還有些人將蘆薈的汁液涂抹于面部,也是說(shuō)有補(bǔ)水保濕的效果,那真的是這樣嗎?蘆薈真的可以保濕嗎?怎么用蘆薈來(lái)補(bǔ)水呢?
蘆薈是具有很好的保健價(jià)值的,不僅可以抗衰老,還能促進(jìn)傷口的愈合。蘆薈含有多種維生素和多糖類物質(zhì),對(duì)皮膚有很好的滋潤(rùn)作用,我們會(huì)看見(jiàn)蘆薈是含有大量的汁液的,而就是這些汁液補(bǔ)水的效果顯著,所以蘆薈是可以保濕的。
在不添加任何其它物質(zhì)的情況下是可以直接將蘆薈的汁液涂抹于面部的,只需要每天用小刀切下一小塊蘆薈,再將小塊蘆薈從中間切開(kāi)直接在面部涂抹,每次十五分鐘,最好每天堅(jiān)持,面部肌膚會(huì)變得水潤(rùn)光滑。
除了直接涂抹蘆薈汁液外,還可以做成蘆薈面膜,做法也是比較簡(jiǎn)單的,將切下來(lái)的蘆薈去皮,將蘆薈的肉搗碎,再倒入少量蜂蜜和面膜粉,調(diào)勻后直接抹于面部,涂抹均勻,二十分鐘后用溫水洗凈,最后可以拍一些化妝水在臉上,你會(huì)發(fā)現(xiàn)面部肌膚水潤(rùn)許多。
雖然敷補(bǔ)水面膜能緩解皮膚干燥,起到補(bǔ)水的作用,但是敷面膜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),如果時(shí)間長(zhǎng)的話可能會(huì)起到反作用,平時(shí)記得多喝水,多吃水果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起