蜂蜜是一種常見的食物，一般吃蜂蜜都是有一定的作用功效的，蜂蜜也有很多種吃法和很多種種類，不同種類的蜂蜜食用功效可能會(huì)有所區(qū)別，比如蜂巢蜜就是蜂蜜的一種。那么，蜂巢蜜和蜂蜜的功效作用是否是一樣的呢？蜂巢蜜有沒有什么功效作用呢？

1、蟄傷口腔

蜂巢蜜的有的蜂巢上會(huì)帶有蜜蜂的尾針，這種尾針很細(xì)小，一般看不到，也很難清除掉，在直接嚼食時(shí)有被蟄的可能，蜜蜂尾針上帶有蜂毒，被蟄會(huì)引起口腔腫痛、潰瘍。

2、引起肥胖

蜂巢蜜中含有很多的糖分，包括葡萄糖、果糖等，都屬于比較容易被消化吸收的短鏈糖，在食用之后會(huì)很快的升高血糖，若是大量食用蜂巢蜜就會(huì)導(dǎo)致能量過多，不能被完全的消耗掉，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，引起肥胖。

3、分泌胃酸

蜂巢蜜對(duì)胃刺激比較難強(qiáng)，在食用之后會(huì)刺激胃腺大量的分泌胃酸，尤其是蜂蜜多以空腹食用為主，胃酸分泌會(huì)更多，對(duì)胃腸的刺激損傷嚴(yán)重，尤其是自身就有胃酸、胃潰瘍等胃病的人會(huì)明顯加重癥狀。

4、有重金屬

蜂巢蜜和純蜂蜜不同，蜂巢蜜中帶有蜂巢，蜂巢是蜜蜂采集環(huán)境中的植物皮屑、膠質(zhì)配以自身分泌的唾液制作而成，很多蜂巢中都含有很高的重金屬，食用過多有引起重金屬中毒的可能。

5、注意事項(xiàng)

1.蜂巢蜜屬于生蜜，沒有經(jīng)過處理，還含有很多活性物質(zhì)，因此，不適合過敏體質(zhì)的人食用，以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

2.蜂巢蜜中有帶有蜂刺的可能，因此，這種蜂巢蜜不適合直接嚼食，以免被蟄疼痛腫脹。

6、蜂蜜功效

一、護(hù)膚美容

新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

二、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。

三、促進(jìn)消化

研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。

四、提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

五、促進(jìn)長(zhǎng)壽

前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長(zhǎng)壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長(zhǎng)壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對(duì)人體的綜合調(diào)理，而非簡(jiǎn)單地作用于某個(gè)器官。

六、改善睡眠

蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。