說(shuō)起咖啡，可能有的人喜歡喝，而有的人則覺(jué)得很討厭，甚至無(wú)法入口，因?yàn)榇蠖鄶?shù)咖啡的味道都是比較苦澀的，喜歡喝的人認(rèn)為的香味，而不喜歡喝的人覺(jué)得是苦味，那么喝咖啡會(huì)不會(huì)引起上火呢？如果已經(jīng)上火的話，可以喝咖啡嗎？

1、喝咖啡會(huì)上火嗎

適量喝咖啡不會(huì)上火，喝多了可能會(huì)上火。適量的喝咖啡有緩解便秘的作用，按理來(lái)是不會(huì)導(dǎo)致上火的，但是由于咖啡是經(jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆所制成，烘焙在咖啡制作中十分重要，因此咖啡喝多了會(huì)有一點(diǎn)火氣，易上火的人喝多了咖啡會(huì)有咽喉痛，長(zhǎng)痘痘癥狀。

2、喝咖啡上火原因

1、喝咖啡上火與多個(gè)因素有關(guān)，咖啡的烘焙度是一個(gè)因素，還有就是若喝咖啡時(shí)加的糖和奶精量太多刺激咽喉，引起不適，有上火癥狀產(chǎn)生。

2、加上咖啡是利尿的，喝太多的話，帶走身體多余水分，機(jī)體缺水，出現(xiàn)上火癥狀很正常。

3、如果你又是一個(gè)熱性體質(zhì)，比較容易上火長(zhǎng)痘，若是有喝咖啡的習(xí)慣，經(jīng)常大量喝咖啡的話更容易上火。

3、喝咖啡上火怎么辦

愛(ài)喝咖啡，咖啡飲用量大比較大的話，在天氣干燥的時(shí)候是很容易上火的，如果喝咖啡上火的話，建議多喝白開(kāi)水，可食用一些下火水果如梨子，柚子，火龍果等，也可喝菊花茶，檸檬蜂蜜茶，金銀花茶等下火茶來(lái)緩解，平日注意少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮水果蔬菜。

4、上火可以喝咖啡嗎

不可以喝。上火不建議喝咖啡，因?yàn)榭Х扔欣蜃饔?，飲用之后?huì)加速身體水分的排出，上火的時(shí)候身體本身就需要補(bǔ)充水分的，如果喝咖啡，則易增加水分流失，加重火氣，導(dǎo)致口干舌燥，咽喉疼痛，皮膚干燥等癥狀。

5、喝咖啡注意事項(xiàng)

1、喝咖啡注意不要飲用過(guò)多，對(duì)情緒，腸胃都會(huì)有不利影響，每天飲用不超過(guò)3杯，以1-2杯為最佳，不要空腹喝，易刺激腸胃分泌胃酸，誘發(fā)腸胃疾病。

2、孕婦孕期不宜喝咖啡，咖啡因會(huì)刺激機(jī)體，影響胎兒的健康發(fā)育，加上咖啡利尿的作用，孕婦喝咖啡可能加重鈣質(zhì)的流失，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

3、患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病，老年婦女，維生素B1缺乏者，癌癥患者，孕婦等人群不宜喝咖啡，會(huì)給身體帶來(lái)不利影響。

6、喝咖啡的危害

1.容易導(dǎo)致不孕

經(jīng)研究人員統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認(rèn)為，這是小范圍的研究，不能最后證實(shí)咖啡對(duì)生育的特殊作用。但是，研究人員強(qiáng)調(diào)指出如果不能從醫(yī)學(xué)上說(shuō)明不育癥的原因，則應(yīng)考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。

2.患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%

增加心梗危險(xiǎn)美國(guó)波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的醫(yī)學(xué)家們通過(guò)對(duì)858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過(guò)心肌梗塞的婦女進(jìn)行了為期4年的研究，結(jié)果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%，而且危險(xiǎn)性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加。

3.每日只飲幾杯咖啡就會(huì)升高血壓

妊娠高血壓綜合征是孕婦特有的一種疾病，患者表現(xiàn)為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時(shí)防治，可危及母胎安全。據(jù)澳大利亞一項(xiàng)研究結(jié)果表明，每日只飲幾杯咖啡就會(huì)升高血壓。為此，孕婦不宜飲用咖啡

4.易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的研究者對(duì)980名50～98歲的老年婦女進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會(huì)降低，且降低的程度與習(xí)慣延續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短和飲用量的多少有關(guān)。因?yàn)?，咖啡因能與人體內(nèi)的游離鈣結(jié)合，并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結(jié)合鈣的分解，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

5.常喝咖啡會(huì)引起胎兒畸形

孕婦飲咖啡對(duì)胎兒不利早在80年代初，美國(guó)食品與藥品管理局的考林博士即在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，每天給小白鼠飼喂相當(dāng)于成年人飲12～24杯濃咖啡的量后，妊娠鼠就會(huì)生育出畸形的小鼠。為此，研究者以美國(guó)食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應(yīng)暫停飲用咖啡。