小孩子吃飯?zhí)羰呈亲盍罴议L(zhǎng)頭疼的事情，總是要使出渾身解數(shù)來(lái)督促孩子吃飯，但是卻總是吃不了多少，為此家長(zhǎng)很擔(dān)心孩子的身體健康，孩子挑食的情況總讓家長(zhǎng)束手無(wú)策。英國(guó)的一項(xiàng)研究說(shuō)飲食習(xí)慣也可能會(huì)遺傳，也就是說(shuō)小孩子挑食的壞習(xí)慣可能是遺傳父母的，這種讓人驚訝的結(jié)論是否屬實(shí)呢？?jī)和羰澈瓦z傳有關(guān)嗎？

1、 可能遺傳

遺傳不僅是面貌、性格、疾病等方面的遺傳，其實(shí)父母有些習(xí)慣也是會(huì)遺傳給孩子的，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間就會(huì)變得挑食，因?yàn)轶w內(nèi)孕激素的刺激會(huì)使孕婦的胃口變得很差，而這種不良的飲食習(xí)慣可能就會(huì)傳遞給寶寶，寶寶就是通過(guò)母體來(lái)攝取養(yǎng)分的，所以，為了讓孩子以后沒(méi)有挑食的壞習(xí)慣，準(zhǔn)媽媽在孕期也不要挑食哦！

2、 預(yù)防挑食

如果孩子已經(jīng)有挑食的習(xí)慣怎么辦？這時(shí)候家長(zhǎng)就不要嬌慣孩子了，經(jīng)常遷就孩子對(duì)食物的要求就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)挑食的壞毛病，而挑食對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利，所以，家長(zhǎng)要幫助孩子改掉挑食的習(xí)慣。在出現(xiàn)挑食行為的早期，家長(zhǎng)要告訴孩子健康的食物吃了才能長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，不要自己總是在孩子面前說(shuō)哪些食物好吃哪些不好吃，小孩子是很容易受影響的。

3、 挑食危害

隨著生活水平的不斷提高，現(xiàn)在越來(lái)越多的小孩子都有挑食的壞毛病，他們對(duì)吃營(yíng)養(yǎng)的主食有排斥感，而很高興吃零食，這樣會(huì)讓身體不能全面地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)和健康，而且挑食還會(huì)讓小孩子患上缺鐵性貧血和佝僂病。