紅牛是生活中較為常見(jiàn)的飲料，適當(dāng)飲用可以為人體帶來(lái)很多的好處，但是也有許多需要注意的地方，飲食不當(dāng)也會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，那么紅牛什么人不能喝？哪些人不能喝紅牛？由于紅牛中含有營(yíng)養(yǎng)成分的影響，有部分人是不能飲用的，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、失眠的人不適合喝紅牛

有部分人自身睡眠質(zhì)量就很差，經(jīng)常性的出現(xiàn)失眠癥，就算睡著了也容易醒，幾乎沒(méi)有深度睡眠，紅牛有很強(qiáng)的提神醒腦作用，因此，經(jīng)常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬(wàn)不能喝，以免加重失眠癥。

2、心臟病患者不能喝紅牛

紅牛不僅僅有興奮大腦神經(jīng)的作用，對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物質(zhì)能增強(qiáng)心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率較快的心臟病患者喝紅牛很容易加重癥狀，嚴(yán)重可能危及生命。

3、糖尿病患者不宜喝紅牛

紅牛屬于功能性飲料，除了含有很多的維生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，這種糖分在人體中吸收極快，可迅速升高血糖，對(duì)糖尿的治療和控制血糖不宜。

4、孕婦不適合喝紅牛

紅牛中含有咖啡因成分，對(duì)正常的成年人來(lái)說(shuō)少量攝入是有益的，過(guò)多攝入才會(huì)有一定的傷害，而孕婦屬于特殊群體，很多有毒副作用的食物都不能食用，紅牛也一樣，避免咖啡因通過(guò)胎盤屏障，對(duì)胎兒造成一定的影響，有流產(chǎn)或致畸的風(fēng)險(xiǎn)。

特別提醒：雖然孕婦不適合喝紅牛，但待產(chǎn)的產(chǎn)婦喝紅牛是很好的選擇，能及時(shí)補(bǔ)充產(chǎn)婦體力，幫助其順利生產(chǎn)。

5、喝紅牛注意事項(xiàng)

1、兒童最好別喝功能性飲料。

2、不能以喝功能性飲料代替喝水。

3、不要用功能飲料提神。

4、不要拿來(lái)兌酒一起喝。紅牛摻白酒或紅酒，會(huì)出現(xiàn)相反效果。只要是功能性飲料，都應(yīng)該盡量避免兌酒同喝。

6、紅牛營(yíng)養(yǎng)詳解

1、?；撬?

屬于人體必需氨基酸之一，參與糖代謝的調(diào)節(jié)，加速糖酵解；能增強(qiáng)心肌收縮力，增加血液輸出，同時(shí)防止心肌損傷；能保護(hù)肝臟。對(duì)于維持運(yùn)動(dòng)能力?；撬崾潜匦璧?，加強(qiáng)補(bǔ)給可使運(yùn)動(dòng)能力和抗運(yùn)動(dòng)性疲勞能力進(jìn)一步增加。

2、賴氨酸

屬于蛋白質(zhì)的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調(diào)節(jié)人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體內(nèi)的積累，加速骨胳生長(zhǎng)；有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增加食欲、減少疾病和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

3、咖啡因

直接作用于中樞神經(jīng)，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進(jìn)代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內(nèi)能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環(huán)得以順利進(jìn)行，保證能量不斷得到補(bǔ)充。

4、肌醇

屬于B族維生素的一種，能促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生卵磷脂，降低膽固醇，有助于去除肝臟中脂肪，幫助體內(nèi)脂肪的再分配；能預(yù)防動(dòng)脈硬化；是肝臟和骨髓細(xì)胞生長(zhǎng)所必需。

5、維生素PP

屬于B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過(guò)程和糖原分解的過(guò)程；參與蛋白質(zhì)、脂肪和DNA的合成。