在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)勿食或者中毒的情況，這時就需要進行洗胃來挽救生命，洗胃的目的就是徹底清除自服或者誤服的毒物，這個過程使患者感到十分難受，所以，在洗胃后更加要注意飲食。那么，洗胃后吃什么食物恢復快？。

1、洗胃后吃什么恢復快

洗胃后吃一些養(yǎng)胃，清淡的食物，可以有效的恢復胃部健康，洗胃后胃粘膜受到損傷，胃分泌胃酸會減少，進食的食物應該以易消化吸收，溫和酥軟為主。

洗胃后24小時，可以喝米湯，溫牛奶等易吸收，無刺激的流質(zhì)食物。

洗胃后3-5天內(nèi)以食用半流質(zhì)食物為最佳，小米粥，牛奶，豆?jié){等溫和養(yǎng)胃的食物都是不錯的選擇，洗胃后不宜吃酸辣，生冷粗糙的食物，會再次損傷胃粘膜，不利于其恢復。

2、洗胃后養(yǎng)胃粥譜

梅花粥

原料：白梅花5-7朵，粳米100克，白糖適量。

做法：將白梅花瓣用清水洗凈待用，粳米洗凈，放入鍋中煮至粥熟，加入白梅花和適量白糖，略沸即成。

功效：此粥可以健脾開胃，疏肝理氣，醒腦明目，適用于氣滯胃痛，郁悶不舒，食欲不振等，是開胃散郁的佳品。

養(yǎng)胃粥

原料：粳米，糯米，紅棗，熟牛肚，牛肉湯，蔥姜末少許。

做法：將以上食材放入鍋中，文火煮成粥，加入少許麻油，味精。

功效：此粥養(yǎng)胃健脾，補中益氣。

3、鮮藕粥

原料：粳米，鮮老藕，紅糖。

做法：鮮老藕洗凈，切成薄片，粳米淘洗凈，藕，粳米，紅糖，水一同入鍋，武火燒沸后改文火熬成粥。

功效：健脾養(yǎng)胃，適于中老年體虛食欲不振，口干舌燥者食用。

楊梅糯米粥

原料：糯米200克，綠豆50克，楊梅90克。

做法：把綠豆用清水浸泡4小時，把楊梅，糯米，綠豆一同入鍋，加水，用旺火燒開，用文火熬爛時，加楊梅攪勻即可，早晚分食。

功效：健脾消食，生津解渴，對萎縮性胃炎，胃酸缺乏癥，糖尿病等癥有療效。

4、洗胃后養(yǎng)胃湯膳

參山鵪鶉湯

原料：鵪鶉肉，黨參，干山藥各20克，鹽3克。

做法：鵪鶉洗凈切小塊，黨參，干山藥洗凈，將鵪鶉翻入砂鍋中，加山藥，黨參，鹽，適量清水，用小火燉約30分鐘即可。

功效：健脾益胃，強壯身體，適用于體質(zhì)虛弱，脾胃不足的食欲缺乏，消化不良，四肢倦怠等癥。

桂棗山藥湯

原料：紅棗12粒，山藥。桂圓肉，砂糖。

做法：紅棗泡軟，山藥去皮，切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓及砂糖調(diào)味，待桂圓肉已煮開至散開，即可離火盛出食用。

功效：補脾和胃，山藥有健脾利胃之效，桂圓，紅棗益氣血，健脾胃，洗胃食用可以加速胃的恢復。

胡椒豬肚湯

原料：白胡椒30-50粒，豬肚一個，食鹽，料酒，味精少許。

做法：將豬肚洗凈后，鍋內(nèi)放水，豬肚塊下鍋，加白胡椒，煲2個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽，料酒，味精可以食用，此湯在飯前食用。

功效：可以溫中散寒，健胃養(yǎng)胃。

5、小貼士

洗胃后要禁食24小時，24小時之后可以吃一些流失，洗胃之后的飲食除了要清淡溫和外，食量也不宜過大，洗胃之后胃粘膜受到損傷，胃酸分泌少，腸胃消化功能較差，進食量太大會加重產(chǎn)物負擔，引起機體不適，應該少食多餐。

6、洗胃時有哪些注意事項

??(1)洗胃時讓病人側臥，頭呈稍低位。合作病兒可經(jīng)口插人大孔胃管，不合作或昏迷病兒可經(jīng)鼻孔插入。

??(2)胃管插入后，一定要先檢查是否插入胃內(nèi)，證明確在胃內(nèi)后，先盡可能抽出胃內(nèi)容物，再將洗胃液灌入。

??(3)每次灌人洗胃液應小量，不超過同年齡胃容量的1／2（昏迷病兒及服腐蝕劑者更應酌情減少），反復沖洗。

??(4)洗胃液應根據(jù)毒物性質(zhì)決定。如果得不到合適液體，就用0.45%鹽水，洗胃到水清無味為止。拔出胃管前應將瀉劑和解毒劑由胃管灌入。

??(5)有昏迷、驚厥或失去咽反射的兒童，在洗胃前應放氣管內(nèi)插管。拔胃管時要將氣管上端壓緊，以免管內(nèi)液體進入氣管。