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柿子與什么食物相克?柿子的食用禁忌有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 19:14 柿子水果膳食

柿子是生活中很常見的水果食物,適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處,但是吃柿子也有許多飲食禁忌,那么柿子與什么食物相克?柿子的食用禁忌有哪些?有很多食物都不宜與柿子一同食用,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容,以及柿子的營養(yǎng)價值吧。

柿子與什么食物相克?柿子的食用禁忌有哪些?(1)

1、柿子與螃蟹相克

柿子味甘、澀,性寒。柿子與螃蟹同吃會抑制人體自身的消化液分泌,影響身體健康。螃蟹亦是涼性食物,兩者同食易傷脾胃,因此不要同吃。

2、柿子與紅薯相克

紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣酸、纖維素發(fā)生沉淀反應(yīng),產(chǎn)生硬塊,會對腸胃功能造成影響,嚴(yán)重者可能導(dǎo)致腸梗阻。

3、柿子與魚類相克

柿子中包含的鞣酸和魚肉中的蛋白質(zhì)和鈣鹽反應(yīng)會出現(xiàn)沉淀物,這種沉淀物會刺激我們的胃腸器官,很容易引發(fā)腸胃疾病,如出現(xiàn)惡心、便秘等一些癥狀。

小貼士:含蛋白質(zhì)豐富的食物都不宜與柿子同食,如雞蛋、牛奶、黃豆等。

4、柿子的食用禁忌

(1)不要空腹吃

空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的鞣酸和膠質(zhì),如與胃液融合,則有很高機(jī)率導(dǎo)致結(jié)石,出現(xiàn)胃脹胃痛等情況。情況嚴(yán)重的話可能還會引起胃結(jié)石、胃潰瘍、胃出血等一些嚴(yán)重的病癥出現(xiàn)。

(2)生柿子不能吃

生柿子因其含有過多鞣酸,食用時會有極重的麻澀味,也會對胃部造成極大的刺激,因此一定要保證柿子成熟以后再吃,否則會產(chǎn)生不適反應(yīng)。

5、柿子的食用注意事項

(1)不宜連皮吃

柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,也會增加一些如腹痛、惡心等發(fā)病的機(jī)會。

(2)不能大量吃

柿子含有大量的糖類,柿子的殘余留在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很容易對牙齒造成侵蝕形成齲齒。柿子中的的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收也有影響,容易導(dǎo)致身體礦物質(zhì)缺乏。

6、柿子的價值功效

1、清熱止咳

柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效。

2、降氣止咳

柿子的柿蒂具有治療呃逆、惡心的功效,對于百日咳及夜尿癥等也有很好的治療效果。

3、降壓止血、抗菌消炎

柿葉制成茶,經(jīng)常飲用,能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝,利小便,通大便,凈化血液,使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇,并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。

4、對甲狀腺病有好處

新鮮的柿子含碘量很高,甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。

5、防治便秘、痔瘡等

食用柿子餅可以達(dá)到調(diào)和胃腸的作用,而且對于防治便秘和痔瘡出血等癥狀的發(fā)生有一定的預(yù)防作用。

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