由于產(chǎn)婦生孩子非常痛苦,因此很多人都選擇剖腹產(chǎn),這樣可以減少痛苦,但是由于剖腹產(chǎn)有傷口,因此需要小心護(hù)理,護(hù)理不當(dāng)對(duì)健康的危害更加巨大,那么產(chǎn)后怎么護(hù)理側(cè)切傷口?下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
產(chǎn)后頭幾天惡露較多,不注意清潔就會(huì)造成側(cè)切傷口感染。產(chǎn)后媽媽應(yīng)該選擇用消毒過(guò)的衛(wèi)生巾,并經(jīng)常更換,大小便后要用清水清洗外陰,保持傷口的清潔干燥;洗完后用棉簽或紗布輕輕拭干傷口,有必要的話可以用棉簽將預(yù)防感染的藥膏由前往后涂于傷口上,再墊上干凈的衛(wèi)生巾;傷口愈合情況不佳時(shí),堅(jiān)持盆浴洗浴,用無(wú)刺激性的純中藥制劑或1:5000的高錳酸鉀溶液清洗,每天一到兩次,堅(jiān)持2到3周,以促進(jìn)傷口愈合。
注意睡覺體位對(duì)傷口的影響,如果傷口在左側(cè),應(yīng)該向右側(cè)睡,如果傷口在右側(cè)則向左側(cè)睡,這樣可以促使傷口內(nèi)積血流出,使淤血不至于內(nèi)積而形成血腫,也可以防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口,日后形成子宮內(nèi)膜異位癥;待4到5天后傷口長(zhǎng)得較為牢固時(shí),可以采取左右輪換臥位。
對(duì)于傷口腫痛嚴(yán)重的護(hù)理,可以先用冰袋敷,然后再用熱敷或藥水坐浴來(lái)進(jìn)行治療;如果并非傷口血腫,淤青,就要進(jìn)行手術(shù)止血和引流,如果傷口并發(fā)感染,必須加以抗生素進(jìn)行治療,并保持傷口干燥或重新縫合裂開的傷口。
產(chǎn)后盡量運(yùn)用盆底肌肉鍛煉的方法,來(lái)幫助刺激局部組織的血液循環(huán),以促進(jìn)側(cè)切傷口的愈合,并能有效減少傷口腫脹疼痛的現(xiàn)象。
注意保持大便通暢,如果發(fā)生便秘,不可屏氣用力,以免導(dǎo)致會(huì)女性私處擴(kuò)張,導(dǎo)致傷口裂開;拆線后頭2到3天,避免做下蹲動(dòng)作,床的高度不要太高,以便于隨時(shí)下床,避免因下床兩腿先著地而發(fā)生傷口錯(cuò)了;大便時(shí)先收斂會(huì)陰和臀部,然后坐在馬桶上,可有效避免傷口裂開;坐立時(shí)身體重心偏向右側(cè),可減輕傷口受壓而引起疼痛或傷口開裂。
術(shù)后一周內(nèi)最好進(jìn)食少渣飲食,如牛奶,藕粉,蛋湯,米湯,稀粥等半流質(zhì)食物,以防導(dǎo)致便秘,影響側(cè)切傷口愈合;
便秘時(shí)多吃香蕉利于通便;
多吃蛋類,瘦肉,新鮮蔬菜水果,喝豬蹄湯,促進(jìn)傷口修復(fù);
主食注意粗細(xì)結(jié)合,不吃辛辣食物,刺激性食物;
傷口未愈合以前少吃魚類,魚類所含的有機(jī)酸物質(zhì)具有抑制血小板凝集的作用,不利于傷口愈合。
1、會(huì)陰的清潔和自然生產(chǎn)者相同,但是自然產(chǎn)需用煮熟的水,剖腹產(chǎn)只要用浴室熱水即可。
2、睡覺時(shí)采左側(cè)臥睡,對(duì)血液循環(huán)最好,期間也可以更換姿勢(shì)。
3、最好睡硬板床,如無(wú)硬板床,也可鋪睡地上。
4、取下傷口紗布后,先在傷口上覆蓋一條干毛巾,再圍上束腹帶,以減少摩擦不適,束腹材質(zhì)要軟,不要寬,以免長(zhǎng)時(shí)間使用不舒服。
5、在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹帶固定傷口部位。
6、下床時(shí)先行側(cè)臥,以手支撐身體起床,避免直接用腹部力量坐起。
7、手術(shù)一周后才可淋浴,之前可擦澡。淋浴后將切口擦干,可用75%酒精涂抹切口進(jìn)行消毒并用無(wú)菌敷料覆蓋.
8、手術(shù)后,女性私處會(huì)少許的惡露流出,可使用衛(wèi)生棉保持干燥,但是如果血量超過(guò)月經(jīng)量,應(yīng)盡速就醫(yī)。
9、三~四小時(shí)要排尿一次,并注意排尿時(shí)是否灼熱或刺痛的感覺,以防尿道感染。
10、不要因?yàn)閭谔弁?,而不肯?dòng)。
11、勿迅速減肥,以免脂肪流失、內(nèi)臟下垂、皮膚松弛。
12、產(chǎn)后第7與第42天至醫(yī)院回診。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起