嬰幼兒由于腸胃功能還沒有發(fā)育完善，導(dǎo)致消化功能比常人要差很多，很容易一不小心就出現(xiàn)腹脹便秘的癥狀，很多新手爸媽在這個時候就會十分著急，但是卻找不到更好的方法，其實這個時候不必心急，首先需要冷靜，然后按照下面的方法進行處理，或者直接送醫(yī)治療，以免導(dǎo)致不良后果。

1、治療方法

（1）若發(fā)現(xiàn)小兒腹脹便秘較為嚴(yán)重的話，最好帶小兒就醫(yī)，針對小兒腹脹便秘的情況，臨床上治療方法也比較多，比如口服小兒健胃消食片等藥物來增強腸胃蠕動，幫助消化。另外，也有外用的藥物，有相同的治療作用。不論是哪種藥物，給小兒使用時一定要更加謹(jǐn)慎，最好是根據(jù)醫(yī)囑選擇藥物，并注意了解清楚藥物的用法和用量，以及是否有服藥禁忌和不良反應(yīng)。

（2）除了醫(yī)治的方法外，還可以通過一般的治療來幫助小兒增強腸胃蠕動。首先就是要盡量給小兒多喝水，同時適當(dāng)減少喂食的量，以免加重腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致小兒腹脹便秘更加嚴(yán)重?？梢詫⑹卟怂ブo小兒喝，在補充水分的同時，以補充身體所需的營養(yǎng)。還可以借助按摩的方法，用手掌圍繞小兒肚臍，順時針做按摩，一定要注意按摩的力度，不能過重。

2、致病原因

1、寶寶進食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空氣，尤其是當(dāng)寶寶餓得太久才喂牛奶的時候。

2、奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進入寶寶體內(nèi)。

3、寶寶過度哭鬧。

4、吸入的奶水或其他食物，在消化道內(nèi)通過腸內(nèi)菌和其他消化酶作用而發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體。

3、主要癥狀

由于寶寶腹壁肌肉薄，張力低下，且消化道產(chǎn)氣較多所致。但如果腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發(fā)亮、發(fā)紅，有的可見到小血管顯露(醫(yī)學(xué)上稱為靜脈曲張)、可摸到腫塊；有的伴有黃疸，解白色大便、血便、柏油樣大便，發(fā)熱或上述的“五不”癥狀，這些都是疾病的表現(xiàn)，嚴(yán)重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。

4、如何預(yù)防

應(yīng)對小兒便秘的根本方法還是要防患于未然，也就是說，預(yù)防便秘很重要。父母應(yīng)該注意從調(diào)理寶寶飲食、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣、保證適當(dāng)活動量這幾個方面入手。

（1）均衡膳食

寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。

（2）定時排便

訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣了。從3個月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。

（3）保證活動量

運動量不夠有時也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。 腹部按摩 對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

5、飲食調(diào)理

（1）白蘿卜粥

【適用范圍】：可以吃輔食的寶寶。

【材料】：白蘿卜1個，大米50克，紅糖適量。

【做法】：把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米欄湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

【功效】：開胸順氣，健胃。對寶寶消化不良、腹脹有療效。

（2）瘦肉蘿卜湯

【材料】：瘦肉30克、白蘿卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡蘿卜10克、豆芽5克

【做法】：瘦肉用刀剁成肉泥，白蘿卜去皮切成中絲，芹菜切段、生姜去皮切絲，胡蘿卜去皮切絲。

燒鍋加水，等水開時投入白蘿卜，胡蘿卜絲，煮去其苦味，撈起待用。另燒鍋下油，倒入花生油，姜絲、肉泥熗鍋，注入雞湯燒開，加入胡、白蘿卜、芹菜、豆芽調(diào)入鹽、味精、白糖煮至入味即成。

（3）砂仁鯽魚湯

【材料】：砂仁3克，鯽魚l尾，蔥、姜、精鹽適量。

【做法】將魚去鱗，鰓、內(nèi)臟，洗凈；將砂仁洗凈，嵌入魚腹中；魚置于鍋中，加水適量。武火燒開后用文火燉至魚熟，加調(diào)料燜數(shù)分鐘即可。

【功效】食肉飲湯。行氣利水，健脾燥濕，適用于由脾胃虛弱引起的食少腹脹，泄瀉腹痛等癥。

（4）參芪鴿肉湯

【材料】：黨參20克，黃芪20克，山藥10克，凈白鴿1只，精鹽、調(diào)料適量。

【做法】：將鴿肉切塊，放砂鍋中，加黨參、黃芪、山藥、鹽、調(diào)料和適量水，文燉煮50分鐘，悶熟后飲湯食肉。隔日1次，連用10天。益氣健脾，補中和胃。

【功效】適宜于脾胃氣虛所至納食不振，食后腹脹等癥。

（5）夏樸蜜汁

【材料】半夏6克，厚樸6克，蜂蜜適量。

【做法】將半夏、厚樸煎取藥汁，然后加入蜂蜜和開水服用。1日服1次。

【功效】適用于煩躁不安、脘愎脹滿等癥。

6、飲食禁忌

1、容易腹脹的寶寶，平時應(yīng)多吃易消化的食物，專家建議應(yīng)常吃以下食物，如金橘、蘿卜、豇豆、山楂等。

2、應(yīng)注意避免食用產(chǎn)氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿卜、、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。

3、避免食用能導(dǎo)致大腸脹氣的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。