孕婦是一個特殊的軀體，在生活中有很多要注意的地方，不僅要原理輻射，以免胎兒畸形，而且在飲食方面也有許多要注意的地方，那么孕婦能用電磁爐吃火鍋嗎？孕婦用電磁爐吃火鍋可以嗎？孕婦最好不要用電磁爐吃火鍋，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、孕婦用電磁爐吃火鍋嗎

孕婦慎用電磁爐吃火鍋。電磁爐所產(chǎn)生的輻射屬于電磁輻射，基本上我們家里所使用的任何電器都有電磁輻射，但電磁輻射造成危害需要達到一定的數(shù)值，而我國正規(guī)渠道生產(chǎn)的大品牌電磁爐產(chǎn)品，都是符合國家電磁輻射標(biāo)準(zhǔn)的，一般都會低于國家標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值，只要使用大品牌的產(chǎn)品是不用擔(dān)心孕婦用電磁爐吃火鍋的問題的，其次雖然說電磁爐在加熱食物的過程中會不停地產(chǎn)生輻射，而吃火鍋的時候距離電磁爐又比較近，如果吃火鍋的時間不是很長，孕婦偶爾吃一次火鍋接觸了電磁爐對身體是沒有什么危害的。但長期用電磁爐吃火鍋的話會影響自身和胎寶寶的健康。

2、電磁爐吃火鍋胎兒影響

孕婦在用電磁爐吃火鍋的過程中，隆起的腹部離電磁爐距離較近，雖然寶寶在孕婦子宮內(nèi)有羊水和孕婦厚厚的腹部皮膚組織保護，但如果長期使用電磁爐使胎寶寶處于這種電磁輻射中對胎寶寶是非常不好的，應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，減少與正在工作狀態(tài)中電磁爐的接觸時間。

3、吃火鍋對胎兒自身影響

1、火鍋的湯底以辛辣為主，往往口味都比較重，食用容易引起上火，孕婦飲食應(yīng)清淡為好，如果是在外面吃火鍋，很多火鍋店使用的油也不衛(wèi)生，存在一定的安全隱患；

2、火鍋以肉類為原料，像羊肉、牛肉、豬肉等肉片中可能含有寄生蟲，而吃火鍋時只是將肉片燙一下，無法徹底的殺死寄生蟲，孕婦吃了含有寄生蟲的肉片，會隨著胎盤感染胎兒，影響胎兒的發(fā)育，吃火鍋的過程中也會加入很多其他的食材，很多食材混在一鍋煮，容易引發(fā)腸道炎疾??；

3、火鍋以肉類為主食，肉類含有較高的脂肪，再加上涮肉的湯汁中含有較高的嘌呤，孕婦長期食用可能引起孕期三高等疾病，不利于自身和胎寶寶的健康。

4、用電磁爐吃火鍋需知

1、去外面吃的話，選擇店面大的，口碑好的店子，吃的食材和用的電磁爐也比較放心，家里吃的話，買質(zhì)量經(jīng)過認(rèn)證的大品牌電磁爐產(chǎn)品做火鍋吃。

2、吃火鍋的過程中要與電磁爐保持50厘米的安全距離，不要靠的太近，距離太近會有更多的輻射。

3、不要長期用電磁爐吃火鍋，減少吃火鍋的食用時間，可以穿著有防輻射效果的衣服吃火鍋，能適量減少電磁爐對人體的輻射。

5、孕期飲食注意

1、不宜長期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當(dāng)增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質(zhì)

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

4、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度咸食

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

6、不宜濫服溫?zé)嵫a品

孕期，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導(dǎo)致陰虛陽亢，困氣機失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。