很多女性都有痛經(jīng)的癥狀，這主要與體質(zhì)和護(hù)理有很大的關(guān)系，一旦出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀絕對是痛不欲生，而且對身心健康也會(huì)帶來很多不利的影響，那么治療痛經(jīng)喝什么花茶？痛經(jīng)喝什么花茶好？治療痛經(jīng)的花茶有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、玫瑰澤蘭茶

材料：玫瑰花10克，益母草7.5克，澤蘭15克，西洋參11克，香附15克，紅茶7.5克。

做法：將所有材料用水過濾，然后放入杯中，用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘，將茶湯倒出來過濾即可飲用，次方為一天的分量，三天服用一次，10天為一周期。

功效：玫瑰花有行氣活血的功效，常用來治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等婦科癥狀，澤蘭則有行血通經(jīng)的效果，和玫瑰花一起泡茶可以起到緩解痛經(jīng)，治療月經(jīng)不調(diào)的作用。

2、當(dāng)歸桃仁茶

材料：當(dāng)歸15克，桃仁11克，白芍11克，西洋參15克，甘草7.5克。

做法：將甘草用水過濾，桃仁先經(jīng)過炮制，所有藥材用450毫升的沸水沖泡10-20分鐘后，將茶湯倒出來過濾后飲用。次方為一天的分量，每天服用兩次，五次為一周期。

功效：桃仁是活血祛瘀的藥材，對月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)等癥狀有一定療效，白芍補(bǔ)血養(yǎng)陰，具有枕頭，通經(jīng)等作用，當(dāng)歸活血化瘀，這些藥材一同用來泡茶喝，有很好的緩解痛經(jīng)的功效。

3、玫瑰天麻茶

材料：玫瑰花14克，薰衣草10克，洋甘菊10克，天麻15克。

做法：將玫瑰花，薰衣草，洋甘菊用棉布袋包起來，用水過濾，將所有材料用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘，過濾掉渣后即可飲用，天麻可以一起服用。

功效：薰衣草具有鎮(zhèn)定神經(jīng)，舒緩頭痛的功效，對女性痛經(jīng)也有緩解效果，天麻可以調(diào)節(jié)止痛，改善月經(jīng)引起的頭痛，神經(jīng)衰弱，頭暈，心悸等病癥。

4、金盞玫瑰茶

材料：金盞花12克，玫瑰花12克，鼠尾草9克，七葉膽7.5克，紅茶7.5克，蜂蜜適量。

做法：將所有材料用水過濾，加沸水沖泡10-20分鐘，然后濾出茶湯加蜂蜜調(diào)味飲用。

功效：金盞花和鼠尾草可以舒緩女性生理期的痛經(jīng)問題，七葉膽除了可以緩解痛經(jīng)之外，還可以改善新陳代謝失調(diào)癥狀，玫瑰花對月經(jīng)不調(diào)的癥狀有改善效果，所有材料一起泡茶飲用，有助于緩解痛經(jīng)癥狀。

5、玫瑰茉莉茶

材料：玫瑰花14克，茉莉花10克，洋甘菊10克，藏紅花7.5克。

做法：將玫瑰花，茉莉花，洋甘菊，藏紅花等藥材用棉布袋包起來，用450毫升的沸水沖泡10-20分鐘后，濾出茶湯飲用。

功效：玫瑰花可以調(diào)節(jié)排經(jīng)量，具有減緩經(jīng)期不適，緩解痛經(jīng)的效果，洋甘菊有穩(wěn)定情緒，改善女性經(jīng)期不適的作用，此茶有減緩?fù)唇?jīng)，穩(wěn)定情緒的功效。

6、桃仁紅花茶

材料：川芎，當(dāng)歸，藏紅花各7.5克，桃仁，郁金各7.5克。

做法：將郁金用水過濾，桃仁經(jīng)過炮制，所有材料用450毫升的熱開水沖泡，10-20分鐘，將茶湯倒出來過濾飲用。

功效：桃仁可以祛瘀行血，潤燥滑腸，且有鎮(zhèn)痛，消炎，解毒的作用，但孕婦不宜食用，藏紅花活血化瘀，止痛，一起泡茶喝有化瘀止痛，消炎潤燥的作用。

7、痛經(jīng)怎么快速解決

1、服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續(xù)12小時(shí)。這種方法不建議長期使用。

2、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發(fā)熱，在臍下小腹部沿順時(shí)針方向按摩大約200次?；螯c(diǎn)揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。

4、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會(huì)更好。