女性在生產(chǎn)之后由于身體出現(xiàn)較大的損傷，因此在生活中需要組號護(hù)理調(diào)養(yǎng)工作，而有一些藥膳營養(yǎng)價值豐富，可以為人體帶來不少的好處，但是也需要掌握正確的食用方法，那么產(chǎn)后生化湯配方有哪些？坐月子生化湯有什么配方？下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、產(chǎn)后生化湯做法

原料

當(dāng)歸40克、川芎30克、去心桃仁25克、烤老姜25克、灸草25克、月子米酒水1050毫升。

做法

1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮60分種，約剩200毫升時，藥酒倒出備用；

2、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮60分鐘；

3、約剩100毫升時，將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻即可。

注意：每次餐前飲用一口，全部藥汁一天分6次喝完，順產(chǎn)連續(xù)服用7天，剖腹產(chǎn)等排氣后連續(xù)服用14天。

2、生化湯的功效

當(dāng)歸具有養(yǎng)血補(bǔ)血的功效，川芎能活血行氣，桃仁可以破血去淤，三者合用可以加強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)產(chǎn)婦氣血恢復(fù)，加速體內(nèi)血塊排除。同時老姜能溫經(jīng)止痛，可增強(qiáng)活血去淤的效果，灸草補(bǔ)心益氣，所以產(chǎn)婦食用生化湯可以養(yǎng)血活血，幫助子宮收縮復(fù)原、排除惡露。

3、喝生化湯注意事項

(1)適量飲用

生化湯活血化瘀對排除惡露很有幫助，但是宜適量，過渡飲用容易引起子宮的新生內(nèi)膜不穩(wěn)定，造成出血不止。

(2)注意飲用時間

產(chǎn)婦喝生化湯前應(yīng)接受專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，避開服用子宮收縮劑的時間才能讓生化湯發(fā)揮作用，以避免產(chǎn)后出血。

(3)遵照醫(yī)囑

生化湯是一種中藥藥方，必須接受中醫(yī)診斷，了解個人體質(zhì)，評估是否能服用，進(jìn)行藥材加減，對癥下藥，否則容易喝出問題。

4、哪些產(chǎn)婦禁服用生化湯

1、有凝血功能障礙、產(chǎn)后大出血或傷口感染的產(chǎn)婦禁止服用。

2、惡露不下，如產(chǎn)后惡露不能排出或量少，或色紫暗夾有血塊，或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥狀也不宜服用，需及時到醫(yī)院查找原因，做針對性治療。

5、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。