山楂是一種較為常見的水果食物，其味道酸甜可口，具有極好的開胃功效，因此深受很多人的喜愛，而且山楂也可以用來泡水飲用，那么山楂可以和什么一起泡水喝？山楂和什么一起泡水好？能夠與山楂一同泡水飲用的食物有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、山楂枸杞茶

材料：30g山楂、15g枸杞子

做法：

1、先將山楂洗干凈切成片，跟洗干凈的枸杞一起放置茶杯中

2、用沸水沖泡30分鐘左右即可飲用。

功效：山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還有抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用，而枸杞是能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用，是具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智，幫助美容養(yǎng)顏的。

2、山楂菊花茶

材料：20g山楂、15g菊花

做法：先將菊花和山楂沖洗干凈，然后放入茶壺中加水煮沸，煮沸之后濾渣即可飲用。

功效：山楂菊花茶具有比較好的健脾、消食、清熱、降血脂的功效。宜飯后飲用，不要空腹喝。

3、山楂決明子茶

材料：山楂、決明子、綠茶、適量冰糖

做法：

1、將山楂干放入清水中先浸泡2分鐘，然后用清水清洗干凈。

2、把山楂干和決明子放入鍋中，并倒入清水，用大火將其煮開后，改成小火煮10分鐘左右，然后把綠茶放進(jìn)去繼續(xù)煮上5分鐘左右。

3、放入冰糖進(jìn)行攪拌，然后用漏網(wǎng)將茶濾出即可飲用。

功效：山楂具有消食、清理脂肪的作用，而決明子則是有著潤(rùn)腸通便、清熱的功效，綠茶也有比較好的消脂作用，三者搭配制作成的茶可以增強(qiáng)脂肪代謝作用。

4、山楂荷葉茶

材料：5錢山楂、3錢荷葉，3顆紅棗

做法：先5000ml左右的水倒入鍋中，用開水煮沸，然后把所有的材料都放進(jìn)鍋中，煮滾大概5分鐘左右，濾出渣后即可飲用。

功效：山楂荷葉茶是可以起到降體脂、降血壓、健脾、清心神等作用，對(duì)于預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷葉茶的祛痘效果也是不錯(cuò)的。

5、山楂紅棗水

材料：6個(gè)干山楂、6顆紅棗，適量蜂蜜。

做法：把山楂和紅棗洗干凈之后，一起加水煎煮10分鐘左右，在飲用時(shí)可以加入適量蜂蜜。

功效：山楂味酸、微甘、性平、有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用，而紅棗則是味甘性溫、可以潤(rùn)澤肌膚、強(qiáng)健脾胃。兩者搭配能起到養(yǎng)顏、抗衰老、減脂等功效。

6、山楂陳皮茶

材料：山楂、陳皮、冰糖

做法：先將陳皮清洗干凈，并浸泡在水中；山楂洗凈之后放入鍋中，加上適量水，用大火煮開，然后用小火煮至湯色變深，再將陳皮倒入鍋中，略微再煮一會(huì)兒即可，飲用時(shí)可以加入適量冰糖調(diào)味。

功效：山楂和陳皮泡水喝，是具有消食、理氣、降脂的功效的。

7、山楂玫瑰花茶

材料：干山楂10g、10g玫瑰花

做法：將山楂和玫瑰花放入茶杯中，用開水沖泡5分鐘左右即可。

功效：山楂玫瑰花茶是具有促進(jìn)消化的作用的，對(duì)于腸胃功能也有一定的調(diào)節(jié)作用，還有著美容美白、調(diào)經(jīng)的功效。

8、山楂蜂蜜水

材料：5顆山楂、適量蜂蜜

做法：

1、先將山楂洗干凈，并將山楂切成片，然后放入杯中，加入適量的蜂蜜。

2、在沖泡時(shí)，可以先用冷水沖一下，把蜂蜜調(diào)好。

3、再加入適量的熱水沖泡即可。

功效：對(duì)于便秘、胃脹、消化不良的人有比較好的效果。

9、山楂食用禁忌須知

1.孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。

2.山楂只消不補(bǔ)，脾胃須弱者不宜多食。

3.健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，兒童在牙齒發(fā)育的時(shí)候，長(zhǎng)期吃山楂的話，對(duì)牙齒健康也不利，吃完之后媽媽們要帶著小孩及時(shí)漱口刷牙哦，以防損害了牙齒。

4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

5.孕婦害喜莫吃山楂。剛懷孕的時(shí)候，孕婦難免會(huì)有嘔吐等反應(yīng)，喜歡吃酸的東西，也不要選擇山楂，因?yàn)槠溆衅蒲⒂俚淖饔茫艽碳ぷ訉m收縮，極易引發(fā)流產(chǎn)。產(chǎn)后吃可以修復(fù)子宮，可以食用。