秋季天氣變化比較大，一般晝夜溫差也會(huì)比較大，所以很多人會(huì)生病之類的，但是一般都是小病小痛之類的，特別是小孩子，小孩的免疫力本身就比較低下，在秋季氣候變化較大的時(shí)候更加容易生病。那么，寶寶秋季發(fā)燒怎么辦？寶寶秋季發(fā)燒用了退燒藥之后體溫過低該怎么辦？

1、體溫低的原因

孩子發(fā)高燒，在退熱治療過程中，很容易出現(xiàn)退熱后體溫過低的情況。發(fā)生此種情況的原因，一是由于退熱藥劑量偏大，或聯(lián)用多種退熱藥物，使體溫下降過快，由于在體溫下降過程中，伴有大量出汗，帶走體內(nèi)熱量，從而會(huì)引起體溫過低，有的甚至?xí)霈F(xiàn)虛脫現(xiàn)象。

2、體溫低怎么辦

(1)適當(dāng)保暖

停用退熱的藥物，注意給孩子保暖，特別是手腳等末稍部位，可調(diào)高室內(nèi)溫度，不宜低于28℃，給寶寶穿上襪子，蓋上薄毯子，必要時(shí)可放置暖袋等。

(2)及時(shí)補(bǔ)水

寶寶吃退燒藥后體溫過低，可能與大量出汗，帶走體內(nèi)熱量有關(guān)，要注意補(bǔ)水，可以給孩子多飲溫水或溫果汁，補(bǔ)充出汗失去的水分，避免進(jìn)食生冷食物或飲料。

(3)做好護(hù)理

寶寶吃退燒藥后，晚上睡覺時(shí)愛出汗，注意在孩子開始入睡時(shí)，不要把被子蓋得過多，待熟睡后完全處于穩(wěn)定狀態(tài)，再將被子蓋好。另外，測(cè)體溫時(shí)，要把腋下的汗擦干，以免體溫結(jié)果不準(zhǔn)。

不必?fù)?dān)心，經(jīng)過上述處置與護(hù)理，等一段時(shí)間，體溫會(huì)逐漸恢復(fù)正常的。

(4)及時(shí)就醫(yī)

如果上述方法不能奏效，寶寶的體溫還是過低，甚至低于35℃，一定要及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，查明體溫過低的原因，并采取進(jìn)一步的治療和護(hù)理。

(5)注意事項(xiàng)

發(fā)燒不是一種病，而是一種疾病癥狀，吃退燒藥是為了降低升高的體溫，避免體溫過高對(duì)身體造成傷害，而不能治病。因此，給寶寶退燒的同時(shí)，應(yīng)找到寶寶發(fā)燒的原因，對(duì)癥治療。

3、寶寶秋季飲食

南瓜、藕等蔬菜潤(rùn)肺生津防干燥

南瓜可以防止寶寶嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀，可以增強(qiáng)肌體免疫力，改善秋燥癥狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少。小點(diǎn)的寶寶，可以做點(diǎn)南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、雞蛋，然后煮熟即可。大些的寶寶，可用南瓜拌飯，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在電飯煲內(nèi)煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉等，煮爛后，略加油、鹽調(diào)味即成。米飯要軟爛些。寶寶一歲多以后，還可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大棗洗凈，與南瓜片一起放入鍋內(nèi)加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米爛即可。

鮮藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素和微量元素等。藕能使寶寶清熱生津、潤(rùn)肺止咳，還能補(bǔ)五臟。藕可以生吃，也可以與其它食品搭配。6個(gè)月以上的寶寶，可以把藕與蜂蜜蒸在一起給寶寶吃，把藕切成小片，上鍋蒸熟后搗成泥，與蜂蜜混勻。12個(gè)月以上的寶寶，可以做鮮藕梨汁給他喝。去掉鮮藕和犁不可食的部分，榨成汁，再加點(diǎn)糖即可。

水果開胃消食補(bǔ)充維生素

秋季應(yīng)季水果多，給寶寶吃水果既能生津止渴又能開胃消食，最適合秋季給寶寶吃的水果包括：

蘋果：可以榨些蘋果汁給他喝。

梨：每天1-2個(gè)為宜。

甘蔗：每天最好不超過50克。

柑橘：每天至多吃2-3個(gè)即可。

柿子：一次只可吃1-2個(gè)。

此外，還有石榴、葡萄、大棗等。

豆類和谷類

豆類和谷類含有維生素B，維生素B1是營(yíng)養(yǎng)人體神經(jīng)末梢的重要物質(zhì)，維生素B6有穩(wěn)定細(xì)胞狀態(tài)、提供各種細(xì)胞能量的作用。維生素B1和B6在粗糧和豆類里面含量最為豐富，寶寶秋季可以每周吃3-5次粗糧米飯或者是粥，如大麥米、薏米、玉米粒、紅豆、黃豆和大米等。另外，糙米餅干、糙米蛋糕、全麥面包等都可以常吃一些。

干果和綠葉蔬菜

干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒。鎂是重要的強(qiáng)心物質(zhì)，可以讓心臟在干燥的季節(jié)保證足夠的動(dòng)力。葉酸則可以保證血液質(zhì)量，從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)吸收。寶寶可以適量多吃點(diǎn)胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

含脂肪酸和色氨酸的食物

脂肪酸和色氨酸能消除秋季煩躁情緒，他們可以起到營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)的作用，補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)。寶寶可以多吃點(diǎn)海魚、胡桃、牛奶、榛子、杏仁和香蕉等食物。秋季給寶寶多吃這些食品，對(duì)寶寶的干燥和情緒波動(dòng)有幫助，媽媽可以換著花樣用這些食物喂寶寶。