秋季天氣變化比較大，一般成年人體質(zhì)比較差的，或者生活中沒(méi)有好好注意的，在秋季就很有可能會(huì)生病之類的，而對(duì)于很多小朋友而言，秋冬季節(jié)就需要多加注意了，因?yàn)樾『⒆颖旧砻庖吡褪潜容^差的，所以會(huì)很容易出現(xiàn)一些發(fā)燒感冒的癥狀。那么，小孩發(fā)燒之后吃退燒藥出汗該怎么辦呢？

1、及時(shí)擦干汗液

吃了退燒藥出汗是好事，因?yàn)槌龊共艜?huì)帶走熱量，降低體溫。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶出汗后，要及時(shí)用干毛巾，為寶寶擦干汗液，以免感冒。

2、及時(shí)更換衣服

寶寶吃退燒藥一般都會(huì)出汗，只有出汗了，才能帶走體內(nèi)的熱量，要注意寶寶出汗以后，不要再次著涼，不能讓寶寶穿濕衣服，要及時(shí)更換衣服，讓寶寶保持干爽、清潔。

3、及時(shí)多補(bǔ)充水

寶寶吃退燒藥出汗后，要多給寶寶補(bǔ)充水分，避免由于出汗過(guò)多，而造成脫水的現(xiàn)象。寶寶多喝水，也能促進(jìn)新陳代謝，多排尿，有利于降溫。

4、隨時(shí)監(jiān)測(cè)體溫

寶寶吃了退燒藥出汗，半小時(shí)左右，就可以給寶寶監(jiān)測(cè)體溫，如果寶寶體溫下降到38.5℃以下，代表藥物起作用了，加強(qiáng)護(hù)理即可好轉(zhuǎn)，每1-2小監(jiān)測(cè)體溫一次，直到體溫恢復(fù)正常。

5、注意觀察病情

寶寶吃了退燒藥后，家長(zhǎng)要觀察寶寶病情變化，看孩子精神狀態(tài)、面色、呼吸、是否有皮疹。如果出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無(wú)力等虛脫現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)喂糖水，并與醫(yī)生聯(lián)系。盡量不要讓孩子在發(fā)燒期間玩耍，以減少體能消耗。

6、一些注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)要明白，使用退燒藥只是緩解發(fā)燒這一癥狀，不能治療引起發(fā)燒的感染本身，不是說(shuō)退燒就是疾病好轉(zhuǎn)。如果是細(xì)菌等病原體引起的感染，還應(yīng)綜合治療。

7、寶寶秋季養(yǎng)生

一、鍛煉：登山等耐寒運(yùn)動(dòng)

俗話說(shuō)：春捂秋凍。立秋之后可以逐漸進(jìn)行一些耐寒鍛煉，有助于提高人對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力，提高心血管系統(tǒng)的功能。兒科醫(yī)生表示，對(duì)?；己粑兰膊〉暮⒆觼?lái)說(shuō)，秋季是最佳的鍛煉時(shí)間。

到戶外進(jìn)行耐寒運(yùn)動(dòng)，建議媽媽選擇清晨，雖然氣溫相對(duì)中午要低一些，但是就鍛煉御寒能力而言，這是一個(gè)很好的時(shí)間。早晨鍛煉時(shí)給寶寶穿衣不宜過(guò)于厚實(shí)，建議帶上毛巾方便隨時(shí)擦汗。戶外運(yùn)動(dòng)類型可以選擇登山、在曠野或山坡上爬行、奔跑等。1-3歲的孩子，在寒冷的空氣里也可以到戶外走走，時(shí)間最好控制在5-10分鐘。3-6歲的孩子，冷天也可以在室外游戲、追逐，活動(dòng)時(shí)脫掉一件衣服，等活動(dòng)完再穿上。

二、飲食：乳制品和維生素C

增強(qiáng)寶寶身體免疫力的另一種方法是注意調(diào)節(jié)飲食。對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，飲食也要盡量保持全面均衡，媽媽也可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶喝些益生菌沖劑，益生菌能夠增加寶寶腸胃里有益菌的數(shù)量，幫助腸胃消化能力更好，促進(jìn)消化和吸收。

而對(duì)于更大一點(diǎn)的寶寶，媽媽要多給寶寶補(bǔ)充維生素C，維生素C能夠幫助人們?cè)鰪?qiáng)抵抗力，特別是對(duì)抗上呼吸道感染的能力。

三、穿衣：包被和薄外套

秋天的日夜溫差特別大，寶寶們出門或者呆在家都有不同的穿衣法則，媽媽應(yīng)該怎么辦?

【出門在外別忘薄外套】

和寶寶出門，媽媽不妨多給寶寶帶上一件薄外套和長(zhǎng)褲，溫度比較高的中午或者在戶外時(shí)可以脫下。小編還推薦媽媽出門前給寶寶帶上帽子，白天可以遮陽(yáng)，天涼了可以保暖。保護(hù)好寶寶的小腦袋，寶寶受涼的幾率也就大大降低哦。

【睡覺(jué)最好用包被】

在室內(nèi)，寶寶穿的衣服不必過(guò)于厚實(shí)，睡覺(jué)蓋被也不要太厚，寶寶睡覺(jué)時(shí)可以開(kāi)著紗窗，讓呼吸道接觸更多的冷空氣刺激。小編建議在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候圍件包被，這樣能夠防止他們好動(dòng)的手腳把被子蹬開(kāi)，要知道很多寶寶轉(zhuǎn)季生病都是由半夜著涼引起的。