一般來說,高血壓患者往往都是需要靠降壓藥來穩(wěn)定血壓的,而通常一些藥物的服用時(shí)間是有所不同的。例如有的藥適合飯前吃,有的藥則適合飯后吃,有的藥兩餐之間食用就很好。那么高血壓藥什么時(shí)候吃好?降壓藥什么時(shí)候吃比較好?
早上服用高血壓藥比較好。正常血壓有一定的節(jié)律,早上為血壓相對較高的階段,而且有血壓的晨峰現(xiàn)象,而夜間為人體血壓最低時(shí)段。根據(jù)這一節(jié)律,降壓藥物多于早上服用,以平穩(wěn)控制血壓,抑制晨峰,減少血壓的波動(dòng)。而不應(yīng)在血壓已經(jīng)在降低的時(shí)間段內(nèi)再行服用降壓藥物。尤其對于有心腦血管病變的患者,更有誘發(fā)心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。除非經(jīng)動(dòng)態(tài)血壓測定發(fā)現(xiàn)夜間血壓下降不足,甚至高于白天血壓,則可以于晚上服用降壓藥物。
是否服用降壓藥取決于患者年齡、是否合并相關(guān)危險(xiǎn)因素、重要器官是否受損,有無心腦腎等并發(fā)癥等情況,對于心血管事件低、中危險(xiǎn)程度的患者,可以通過非藥物措施得以控制血壓,但必須隨訪血壓情況,如效果不佳,需就診于高血壓門診,獲取指導(dǎo),必要時(shí)加服降壓藥物。
無不能耐受的不良反應(yīng)出現(xiàn),血壓控制良好的情況下,無換藥的必要性,除非病情發(fā)生了變化,可能要對降壓藥物選擇有一定的調(diào)整。
高血壓具體病因是不明確的,目前尚無根治的方法,只能通過降壓藥物控制血壓于合理范圍以期改善預(yù)后,故治療是一個(gè)長期的過程,不宜輕易停用降壓藥物,否則易導(dǎo)致血壓的波動(dòng),反而可能出現(xiàn)相關(guān)事件。
規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)可能對預(yù)防和治療高血壓有益,并降低心血管危險(xiǎn)和死亡率,所以高血壓患者應(yīng)被建議參加每周5-7天,至少30分鐘中等強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)有氧鍛煉,如走路、慢跑、騎車或游泳等。
利尿劑降壓藥的副作用
利尿劑降壓可引起的主要不良反應(yīng)有低血鉀、高尿酸血癥、高血鈣、高血糖和高血脂等。另外,利尿劑對腎功能減退者會產(chǎn)生一定的影響,因此腎功能不全者需要謹(jǐn)慎使用。
β受體阻滯劑降壓藥的副作用
β受體阻滯劑能夠?qū)е滦袆?dòng)過緩,誘發(fā)支氣管哮喘、高血糖、高血脂等。雖然銷量的β受體阻滯劑可以治療部分心力衰竭,但若大劑量的使用可發(fā)生急性心衰。因此同時(shí)合并有高血脂癥、糖尿病的高血壓患者不宜使用此類藥物。
鈣拮抗劑降壓藥的副作用
鈣拮抗劑中的硝苯地平(心痛定)可產(chǎn)生面部潮紅、頭痛、心率加快、踝不水腫等副作用;異博定和地爾硫由于對心臟的傳導(dǎo)及竇房結(jié)功能有抑制,因此對于心動(dòng)過緩和房室傳導(dǎo)阻滯者不宜使用。后兩者沒有踝不水腫的副作用。
轉(zhuǎn)換酶抑制劑降壓藥副作用
使用轉(zhuǎn)換酶抑制劑降壓最常見的副作用是咳嗽,以咽癢、干咳為主要癥狀表現(xiàn),其發(fā)生了在10%-20%左右。其他少見的副作用有血管神經(jīng)性水腫、高血鉀、白細(xì)胞下降、低血糖等。對腎功能不全者會增加血尿素氮,所以腎功能減退者需要謹(jǐn)慎。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起