桂花是我們生活中非常常見的一種花卉，它不僅具有較好的觀賞性， 同時(shí)還具有一些不錯(cuò)的功效和作用，所以不少人都還會(huì)用桂花泡茶，但是許多人都不知道桂花泡茶的功效，那么桂花茶有什么好處？桂花怎么泡茶好？桂花搭配什么泡茶好？

1、桂花茶是什么

桂花茶，是中國(guó)的主要茶類之一。屬于花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見一種食物。

桂花茶歷史悠久，早在唐宋時(shí)期，官妃御女就已利用食物內(nèi)服，使人產(chǎn)生香味的方法，在古代被稱為“香身”。

2、桂花茶主要功效

溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

桂花茶溫補(bǔ)陽(yáng)氣之功效；主治于陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì) 。

桂花茶對(duì)于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。

3、桂花茶保健功能

桂花茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。

桂花茶系桂林特產(chǎn)，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用，適合胃功能較弱的老年人飲用。

4、桂花茶搭配

桂花茶可搭配多種材料，如薄荷、玫瑰花、茉莉花、菊花等，飲用起來也是別有一番風(fēng)味，并且能增強(qiáng)其養(yǎng)生的功效。

(1)甘草桂花茶

材料：桂花10克，甘草少許。

做法：將桂花和甘草一同放入杯中，沖入熱開水。靜置5分鐘后即可飲用。

養(yǎng)生功效：高血壓患者勿添加甘草，可以用甜菊葉代替。此茶能緩解減壓/" target="_blank">壓力，讓你的身心獲得釋放。桂花香味濃厚而高雅，持久，無論窨制綠茶，紅茶，烏龍茶，均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。

(2)桂花玫瑰茶

原料：桂花、玫瑰花各3克。

做法：開水沖泡后飲用，每日2—3次。

養(yǎng)生功效：有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

(3)桂花菊茶

原料：桂花、菊花各3克。

做法：開水沖泡后漱口，每日2—3次。

養(yǎng)生功效：有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。

5、桂花茶適合什么人喝

(1)適合寒涼性體質(zhì)

桂花茶從屬性上開看屬于溫性的茶，這類茶中帶有一定的熱氣，飲用有暖身的作用，寒涼性體質(zhì)的人身體內(nèi)有寒氣，身體偏涼，飲用這種茶最適合，可調(diào)理改善體質(zhì)，促進(jìn)健康。

(2)適合口氣人喝

桂花茶帶有濃郁的桂花清香，飲用之后口齒留香，因此，這類茶適合有口氣的人喝，能起到改善口氣的作用，減輕口臭癥狀。