在日常生活中有的人是不能吃辣椒的，吃了辣椒會(huì)給身體造成一定的負(fù)擔(dān)或者是危害，能否吃辣椒和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，在有些情況下也是忌食辣椒的。我們知道，坐月子的婦女最好不要吃辣椒，因?yàn)樯眢w正處于恢復(fù)時(shí)期，這時(shí)吃辣椒很容易引發(fā)炎癥。那么，哪些人別吃辣椒？

1、哪些人不要吃辣椒

我們先不說(shuō)辣椒好與壞，其實(shí)辣椒的好壞一直以來(lái)都沒(méi)有一個(gè)定論，可能是因?yàn)閷?duì)于辣椒我們是不能一刀切的，它有好處也有它的壞處，所以才會(huì)一直以來(lái)有這么大的爭(zhēng)議，但是我想說(shuō)，有時(shí)候得了臨床的調(diào)查正確率也不是百分之八的正確的，因?yàn)橛泻芏嗟囊蛩貨](méi)有考慮進(jìn)去，比如說(shuō)和個(gè)人的身體狀況和體質(zhì)，這就像是人會(huì)過(guò)敏一樣，為什么同樣的一種東西有些人就不能吃呢，吃了就會(huì)過(guò)敏會(huì)死亡。所以今天我們不再評(píng)判辣椒的好壞了，而是說(shuō)誰(shuí)不能吃辣椒，哪類人不能吃辣椒，吃了會(huì)造成什么樣的傷害。

辣椒可以刺激食欲，幫助消化，也可以美容減肥，冬天還可以暖身子御寒，但是由于辣椒的特殊的刺激的作用也是不適合很多人的，和個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)的，比如說(shuō)那些愛(ài)上火的人吃辣椒就容易上火長(zhǎng)痘痘等，所以辣椒是不能亂吃的。

心臟不好的人就把辣椒戒掉吧。辣椒中含有辣椒素，辣椒素會(huì)刺激血液的循環(huán)加快，而且血量也會(huì)不斷的增加，這樣再血液的中樞的地方心臟就會(huì)增加負(fù)擔(dān)，最明顯的癥狀就是會(huì)心臟加快，長(zhǎng)期這樣就會(huì)造成心動(dòng)過(guò)速的心臟疾病。還有心血管疾病的患者也要少吃一點(diǎn)辣椒，不然病情會(huì)加重，好轉(zhuǎn)是不可能的了。

現(xiàn)在人多腎功能不好，腎不好那就少吃點(diǎn)辣椒吧，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的辣椒素不會(huì)被身體完全的吸收的，而是要排泄的，主要是通過(guò)腎臟來(lái)排泄的，這種刺激的東西經(jīng)過(guò)腎臟的時(shí)候一定會(huì)對(duì)腎造成刺激而且加重負(fù)擔(dān)，這樣的話對(duì)腎不好。

胃酸過(guò)多的人容易生病，可能會(huì)導(dǎo)致膽囊的收縮，可能會(huì)導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣，或者是膽囊汁排出有了困難然后誘發(fā)膽囊炎，胰腺炎等疾病的。而吃辣椒就會(huì)增加胃部胃酸的分泌。便秘的人也不能吃辣椒，會(huì)加重便秘還可能引發(fā)痔瘡的，會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)的膿腫，這都是以為內(nèi)辣椒的刺激性。

如果有口腔潰瘍還要吃辣椒，那就會(huì)擴(kuò)大口腔潰瘍的面積，也會(huì)延緩恢復(fù)的時(shí)日，也非常的疼痛?；加醒奂t疾病的，角膜炎的人不能吃辣椒，會(huì)加重病情，使眼睛腫脹和疼痛，或者是眼壓大大的升高，眼疼等不能看太久的東西。

2、吃辣的注意事項(xiàng)

搭配解辣下火的食品。辣雖過(guò)癮，吃多了也讓人有點(diǎn)承受不了。專家表示，多吃甜和酸的食物可以幫助解辣。甜能遮蓋并干擾辣味，酸可以中和堿性的辣椒素。覺(jué)得太辣了，蘸點(diǎn)醋、喝碗冰涼的甜飲料、來(lái)塊涼爽的水果都很有用。如果是在家做辣菜，要盡量選滋陰、降燥、瀉熱的食物來(lái)搭配，如鴨肉、蝦、鯽魚(yú)、苦瓜、絲瓜、黃瓜等，也可以煮點(diǎn)清涼的綠豆粥、荷葉粥來(lái)敗火。

干燥時(shí)節(jié)少吃辣。對(duì)于辣椒，由于個(gè)人體質(zhì)不同，能承受的程度也不相同。手腳冰涼、容易貧血的人可適當(dāng)多吃。有胃潰瘍、食道炎、痔瘡的人，以及陰虛火旺，經(jīng)常便秘、長(zhǎng)痤瘡的人要慎吃。另外，辣椒有祛濕的作用，北方人在春秋干燥的時(shí)候也要少吃。

辣椒最好做熟了再吃。辣椒有干辣椒、鮮辣椒、腌辣椒等種類，沈雁英建議，吃鮮辣椒更好，因?yàn)槠渲械臓I(yíng)養(yǎng)素更為豐富。另外，辣椒最好做熟了吃。因?yàn)樯苯分泻写罅坷苯匪?，可能?duì)口腔和胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激。加熱后，對(duì)胃腸的刺激就會(huì)減少。

吃辣的好處有很多，但是也要適量哦。