我今年25歲，女，剛剛結(jié)婚不久，體重就從原來(lái)的78斤，變成了現(xiàn)在的92斤，僅僅是三個(gè)月的時(shí)間，就長(zhǎng)了十幾斤，而且其他地方都沒(méi)有胖，就只有肚子上多了三層肉，非常嚇人，別人看見(jiàn)都以為我懷孕了，但其實(shí)我只是肚子長(zhǎng)胖了而已，那么這到底是怎么回事？為什么只有肚子長(zhǎng)胖了呢？

1、飲食習(xí)慣

之所以很多人結(jié)婚之后就長(zhǎng)胖，其實(shí)并不是結(jié)婚有多么神奇，而是因?yàn)榻Y(jié)婚之后，生活方式發(fā)生了改變，而且結(jié)婚之后，解決了人生大事，所以心態(tài)也會(huì)輕松許多，所以這個(gè)時(shí)候很容易肥胖，尤其是飲食習(xí)慣發(fā)生了改變之后，人體內(nèi)脂肪就會(huì)慢慢堆積。最先胖的就是肚子。因此平時(shí)要注意平衡飲食，不要暴飲暴食。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)少

另外很多人結(jié)婚之后，就基本固定了工作，現(xiàn)在很多白領(lǐng)每天的生活就是坐著面對(duì)著電腦工作，然后就是回家吃飯，接著就是躺著看電視，睡覺(jué)，每天基本上不運(yùn)動(dòng)，這樣長(zhǎng)此以往，即使是不容易胖的體質(zhì)也會(huì)逐漸變胖。而且女性朋友最容易胖的就是肚子，所以肚子胖還只是肥胖的開(kāi)始。因此平時(shí)除了工作時(shí)間以外，一定要多運(yùn)動(dòng)。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

當(dāng)然，有些女性朋友說(shuō)自己經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而且飲食也比較規(guī)律，并沒(méi)有暴飲暴食，可是為什么還是長(zhǎng)胖了呢？事實(shí)上，還有一種原因容易導(dǎo)致女性肥胖，那就是內(nèi)分泌失調(diào)，大家都知道激素會(huì)讓人脂肪變多，所以當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，身材就慢慢走樣，變得越來(lái)越胖。所以可以檢查一些內(nèi)分泌是否正常。