我今年25歲，女，剛剛結(jié)婚不久，體重就從原來的78斤，變成了現(xiàn)在的92斤，僅僅是三個月的時間，就長了十幾斤，而且其他地方都沒有胖，就只有肚子上多了三層肉，非常嚇人，別人看見都以為我懷孕了，但其實我只是肚子長胖了而已，那么這到底是怎么回事？為什么只有肚子長胖了呢？

1、飲食習慣

之所以很多人結(jié)婚之后就長胖，其實并不是結(jié)婚有多么神奇，而是因為結(jié)婚之后，生活方式發(fā)生了改變，而且結(jié)婚之后，解決了人生大事，所以心態(tài)也會輕松許多，所以這個時候很容易肥胖，尤其是飲食習慣發(fā)生了改變之后，人體內(nèi)脂肪就會慢慢堆積。最先胖的就是肚子。因此平時要注意平衡飲食，不要暴飲暴食。

2、運動過少

另外很多人結(jié)婚之后，就基本固定了工作，現(xiàn)在很多白領(lǐng)每天的生活就是坐著面對著電腦工作，然后就是回家吃飯，接著就是躺著看電視，睡覺，每天基本上不運動，這樣長此以往，即使是不容易胖的體質(zhì)也會逐漸變胖。而且女性朋友最容易胖的就是肚子，所以肚子胖還只是肥胖的開始。因此平時除了工作時間以外，一定要多運動。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

當然，有些女性朋友說自己經(jīng)常運動，而且飲食也比較規(guī)律，并沒有暴飲暴食，可是為什么還是長胖了呢？事實上，還有一種原因容易導(dǎo)致女性肥胖，那就是內(nèi)分泌失調(diào)，大家都知道激素會讓人脂肪變多，所以當內(nèi)分泌失調(diào)的時候，身材就慢慢走樣，變得越來越胖。所以可以檢查一些內(nèi)分泌是否正常。