隨著生活水平的不斷提高，很多 人的飲食變得過于營養(yǎng)，長(zhǎng)期有不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。糖尿病是一種慢性疾病，在平時(shí)需要注意各方面，其中最應(yīng)該注重的就是飲食方面，那么，尿病食療吃什么好？糖尿病食療菜譜有哪些？

1、糖尿病食療菜譜

糖尿病病人星期一食譜：

早餐：窩頭1個(gè)(50克)，牛奶1杯(250毫升)，雞蛋1個(gè)，涼拌豆芽1小蝶。午餐：米飯一碗(100克)，雪菜豆腐，肉絲炒芹菜。晚餐：饅頭1個(gè)(100克)，鹽水大蝦，雞片炒油菜。

糖尿病病人星期二食譜：

早餐：全麥面包片(50克)，豆?jié){1杯(400毫升)，茶雞蛋1個(gè)，涼拌苦瓜1小蝶。午餐：烙餅2塊(100塊)，口蘑冬瓜，牛肉絲炒胡蘿卜。晚餐：米飯1碗(100克)，醫(yī)學(xué)教

育網(wǎng)搜集整理雞湯豆腐小白菜，清炒蝦仁黃瓜。

糖尿病病人星期三食譜：

早餐：蔬菜包子1個(gè)(50克)，米粥1碗，雞蛋1個(gè)，拌白菜心1小蝶。午餐：蕎麥面條1碗(100克)，西紅柿炒雞蛋，素雞菠菜。晚餐：紫米饅頭1個(gè)(100克)，香菇菜心，沙鍋小排骨。

糖尿病病人星期四食譜：

早餐：豆包1個(gè)(50)，荷葉綠豆粥1碗，雞蛋1個(gè)，涼拌三絲1小蝶。午餐：玉米面饅頭1個(gè)(100克)，炒魷魚卷芹菜，素?zé)炎?。晚餐：米?碗(100克)，蔥花燒豆腐，椒油圓白菜。

糖尿病病人星期五食譜：

早餐：牛奶燕麥粥(牛奶250毫升，燕麥25克)，雞蛋羹(雞蛋1個(gè))，海米拌芹菜1小蝶。午餐：蕎麥大米飯1碗(100克)，青椒肉絲，香菇豆腐湯。晚餐：花卷1個(gè)(100克)，醋椒魚，西紅柿炒扁豆。

糖尿病病人星期六食譜：

早餐：全賣小饅頭1個(gè)(50克)，薏苡仁粥1碗，雞蛋1個(gè)，拌萵筍絲1小蝶。午餐：茭白鱔絲面(含面條100克)，醋溜大白菜。晚餐：蔥油餅(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜湯。

糖尿病病人星期日食譜：

早餐：牛奶240ml，雞蛋1個(gè)，饅頭50克。午餐：烙餅150克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜。晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜。

以上就是專家為糖尿病患者推薦的適合糖尿病人的食譜，希望對(duì)患者能夠有用。近年來糖尿病對(duì)人類的危害比較大，患者除了用藥物來治療之外，還得飽受無法吃正常人的飲食的痛苦，希望大家能夠早日康復(fù)。

2、糖尿病人喝什么湯好

豆麥湯：黑豆30克，浮小麥30克，蓮子12克煮熟以湯代茶。功能補(bǔ)益心腎，固攝斂汗。用于糖尿病心腎兩虛，肌表不固癥見心煩失眠，健忘多夢(mèng)，腰膝酸軟，自汗盜汗，神疲乏力者。

雙耳湯：黑白木耳各l5克浸泡煮湯，加鹽少許飲湯。滋陰潤肺，補(bǔ)益肝腎。適用于老年糖尿病并發(fā)高血壓，視網(wǎng)膜病變，眼底出血之肝腎不足，陰虛肺燥之頭暈?zāi)垦?、視物不清、雙眼昏花等癥。

鯽魚湯：鯽魚1條，黃豆芽30克，通草3克。鯽魚洗凈燉煮加人豆芽、通草，煮熟供食。功能利水消腫。鯽魚味甘性平，益胃和中，補(bǔ)養(yǎng)諸虛;豆芽、通草健脾利水消腫。適用于糖尿病并發(fā)腎病、腎功能不全而肢體浮腫，小便不利，倦怠懶言，神疲乏力，體虛納差者。