皮膚瘙癢可能并不是什么重大的疾病，但卻可能會影響正常的生活和工作，尤其是冬季，天氣比較冷，衣服穿的多，撓也撓不到，真的很難受，有些人說皮膚癢是沒有洗澡的原因，但我們幾乎兩天洗一次澡，可為什么還是癢個不停呢？這是怎么回事？

1、皮膚癢不停怎么辦

天氣一變寒冷干燥，很多人晚上睡覺一脫衣服就感覺手臂、小腿、后背上有螞蟻爬一樣，瘙癢難忍，不得不發(fā)瘋一般全身搔抓一遍才能上床入睡。皮膚科專家認為，冬季皮膚瘙癢多數(shù)是干燥所致，因而滋潤肌膚才是解決瘙癢的第一秘訣。

在冬季皮膚干燥，幾乎所有的人群都會有感覺，年輕人也會有皮膚瘙癢的癥狀，但由于年輕人皮膚的自我修復能力較強，自行分泌較多的油脂，一般不會持續(xù)瘙癢下去。但是老年人就不同了。廣東省人民醫(yī)院皮膚科主任董秀芹說，缺乏戶外活動的老年人，汗腺功能下降，皮脂分泌不足，皮膚更新代謝慢，保護皮膚的皮脂膜屏障不能很好地發(fā)揮作用。因此，很容易產(chǎn)生冬季皮膚瘙癢。

針對老年人如何擺脫瘙癢的困擾，董秀芹主任給出了以下幾點建議。

建議一：少吃止癢藥，多涂潤膚乳

董秀芹建議，一旦持續(xù)瘙癢癥狀，最好不要自己亂吃止癢藥，這樣只能“治標不治本”，而且需要多涂潤膚乳來緩解，建議年人冬天要多涂含固醇、脂類、脂肪酸類的潤膚乳。而嬰兒或者是青少年產(chǎn)生冬季瘙癢的原因和老年人不一樣，他們是由于皮膚代謝產(chǎn)生的角質(zhì)層，不能完全把角質(zhì)層同化成一個完整的膜，因此治療方法也不同，嬰幼兒或者青少年需涂抹含有角鯊烯或神經(jīng)酰胺成分的潤膚乳。

建議二：洗澡不要天天用沐浴露

董秀芹建議，在冬季，洗澡的次數(shù)可以減少，一是老人不必天天洗，可以兩天或者三天洗一次。另外，更不必每次洗澡都用沐浴露，否則很容易將皮膚最表面那層皮脂膜給洗掉了，容易誘發(fā)甚至會加劇冬季季節(jié)性瘙癢的發(fā)生，建議老年人洗澡不要每次都使用沐浴露或者是改用PH值偏中性或偏弱酸性的沐浴露，免得皮膚越洗越干。

建議三：多補充鈣質(zhì)增加皮膚代謝功能

一般人年過五十歲很容易缺鈣，而缺鈣很容易造成或加劇皮膚瘙癢，因為缺鈣會令皮膚代謝異常，難以促進皮脂膜的形成，董秀芹建議老年人冬天更要多曬太陽，經(jīng)常走走路，促進皮脂膜的形成，如果缺鈣嚴重的話，可口服活性維生素D。此外飲食方面多吃些清潤食物少吃些辛辣燥熱食物也可減少瘙癢癥狀。

2、皮膚瘙癢可能原因

一、皮膚瘙癢癥的病因尚不明了，多認為與某些疾病有關(guān)，如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素刺激有、關(guān)，如寒冷、溫熱、化纖織物等。

二、膽酸濃度過高

膽酸在血中的濃度增高時，會沉積于皮膚，導致嚴重的皮膚瘙癢。因此，當皮膚發(fā)癢又發(fā)黃時，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結(jié)石。

三、血中鈣、磷過高血中的鈣、磷濃度過高也會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢。如果此時皮膚較干燥，并同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進入尿毒癥期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚瘙癢。

四、內(nèi)分泌紊亂

如甲狀腺機能亢進的病人，由于皮膚的血液循環(huán)加快，皮膚溫度增高，導致皮膚發(fā)癢，尤以睡覺后瘙癢更劇;糖尿病患者由于血糖增高，身體防御病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染，也會導致皮膚瘙癢。

五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病

神經(jīng)衰弱、大腦動脈硬化的病人，常發(fā)生陣發(fā)性瘙癢;腦瘤患者當病變浸潤到腦室底部時，也常引起劇烈而持久的瘙癢，且這種瘙癢僅限于鼻孔部位。

六、某些淋巴系統(tǒng)腫瘤如葷樣肉芽腫、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙癢。

因此，當皮膚瘙癢并伴有其他癥狀時，決不能等閑視之，不要“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，最好到醫(yī)院查明原因，對癥下藥。

雖然說人有三急，主要是尿尿，睡覺和吃飯，但其實還有一個急比較難以忍受，那就是皮膚癢，當你感覺皮膚癢的時候，其實是很難忍受的，并且恨不得立刻去抓，緩解瘙癢，但是如果皮膚癢不停，則需要注意了，可能是某些內(nèi)部原因或者皮膚病，需要就醫(yī)治療。