白帶異常是女性較為常見的婦科病癥，會對女性健康帶來許多不利的影響，需要及時調(diào)理身體，以免對健康帶來更大的危害。女性白帶異常是可以通過飲食調(diào)理恢復(fù)的，而且日常生活中可以通過一些方法調(diào)理預(yù)防，因此日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。

1、預(yù)防白帶異常的方法

1、定期檢查

即便無任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。

2、及時就醫(yī)

假如出現(xiàn)任何情況的白帶增多或其他不適立刻去醫(yī)院診。

3、一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

用藥不對癥可能反而加重病情。

4、少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子，如牛仔褲等亦要避免穿著，緊身尼龍內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

5、平日不用衛(wèi)生護墊

有一些女性朋友擔(dān)憂白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護墊這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期盡可能不要用衛(wèi)生護墊，應(yīng)天天晚上用清水洗凈外陰更換內(nèi)褲。此外也不要用各種藥液清洗女性私處，這樣做反而會破壞女性私處的內(nèi)環(huán)境以至于發(fā)生女性私處炎。

6、增強免疫力

堅持鍛煉增強體質(zhì)；睡眠充足飲食合理營養(yǎng)均衡，多進食含有非常豐富的維他命的食品。

2、白帶異常的食療方法

1、車前草燉豬小肚

癥狀：白帶量多、色黃、黏膩、有臭味、或白帶如豆渣樣、有臭味、女性私處瘙癢、尿頻尿痛。

中醫(yī)診斷：濕熱帶下，是由經(jīng)期、產(chǎn)后或手術(shù)后感染所致。

食療秘方：車前草燉豬小肚。

原料：鮮車前草60-90克（干車前草20-30克）、豬小肚2具（約200克）。

方法：將車前草、豬小肚洗凈，小肚切成小塊，加水、少量鹽，燉半小時即可，飲湯吃豬肚。每日一次，連服數(shù)日。

2、白果雞蛋

癥狀：白帶多、白色或淡黃色，質(zhì)稠、無臭味。

中醫(yī)診斷：脾虛帶下，由飲食不節(jié)、過于疲勞、思慮過度所致。

食療秘方：白果雞蛋。

原料：白果肉4粒，雞蛋1枚。

方法：白果去皮、心，雞蛋小頭打一洞口，將白果肉塞入，用濕紙糊好洞口，煮熟雞蛋即可食用。每日早起吃一個，連服5-10天，病程長者可服20天。

3、白帶異常的表現(xiàn)

1、黃色水樣白帶

多發(fā)生在持續(xù)女性私處出血后，女性私處流出大量膿性惡臭白帶，應(yīng)首先考慮晚期子宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。陣發(fā)性排出者應(yīng)注意有輸卵管癌的可能。

2、膿性白帶

色黃或黃綠，粘稠或呈泡沫狀，有臭味，大多為女性私處炎癥所致，其中以滴蟲性女性私處炎最為常見，多有外陰搔癢。亦可見于慢性宮頸炎、老年性女性私處炎、子宮內(nèi)膜炎、宮膜積液或女性私處內(nèi)異物等情況。

3、乳酪狀白帶或豆腐糟樣白帶

多為霉菌性女性私處炎的典型現(xiàn)象，常伴有嚴重的外陰搔癢。

4、血性白帶

白帶中混有血，應(yīng)警惕宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤的可能性。

但宮頸息肉，宮頸糜爛，粘膜下肌瘤，功能失調(diào)性子宮出血病，尿道肉阜，老年性女性私處炎等良性病變也可導(dǎo)致血性白帶，宮內(nèi)節(jié)育器引起的少量血。

5、排尿障礙伴白帶增多

典型淋菌感染癥中白帶與尿道分泌物一樣為量增多，黃色膿性，呈現(xiàn)激烈的炎癥反應(yīng)狀。衣原體引起的宮頸炎白帶，粘性較低，并且白色漿液性宮頸分泌物增多。

相信大家了解了白帶異常的預(yù)防方法后，日常生活中就知道如何調(diào)理了，白帶異常的食療方法有很多，如果出現(xiàn)了白帶異常的情況，就需要及時治療調(diào)理，以免對健康造成更大的危害，而且對白帶異常也需要學(xué)會判斷，這樣才能第一時間調(diào)理恢復(fù)。