幾乎每個人都有過口腔潰瘍，我也曾經(jīng)多次在舌頭、牙齦、口腔內(nèi)部長潰瘍，那種感覺真的非常痛苦，無論是吃什么，就連喝水都感覺特別疼，簡直就是痛苦不已，那么到底有沒有方法可以讓口腔潰瘍快速恢復(fù)呢？口腔潰瘍有沒有什么克星呢？

1、口腔潰瘍的主要原因

1、創(chuàng)傷導(dǎo)致

不小心咬到嘴、食物過燙，燙傷口腔粘膜等都會造成口腔潰瘍的發(fā)生，包括生活中的精神緊張也是潰瘍愈合慢的一個因素。

2、營養(yǎng)不良

飲食中的營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致激素水平改變或者維生素和微量元素缺乏是導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生的重要原因。平時吃肉太多、辛辣、香甜食物攝入過多，而蔬菜水果攝入較少就會導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，也就是我們常說的“上火”。

3、病菌感染

血鏈球菌跟幽門螺桿菌等細(xì)菌也是和口腔潰瘍的發(fā)生有密切關(guān)系的。口腔潰瘍通常預(yù)示著身體可能有潛在的系統(tǒng)性疾病，一般胃潰瘍及十二指腸潰瘍患者常伴有周期性口腔潰瘍發(fā)生。

根治口腔潰瘍常吃一種水果就可以！

根據(jù)國內(nèi)外大量的實驗證明，近63％的口腔潰瘍患者普遍存在多肉少菜等飲食不均衡問題，造成體內(nèi)維生素C含量減少，容易發(fā)生細(xì)菌及病毒可愛染，因為食物的攝入最先從口腔內(nèi)進(jìn)入食道，所以感染后繼發(fā)口腔潰瘍。

而作為“天然維生素C之王”之稱的針葉櫻桃，富含大量的維生素C,不同于普通的櫻桃和水果，同時還富含維生素A、E、P、B群以及10余種人體必需的礦物質(zhì)跟微量元素。營養(yǎng)專家認(rèn)為常吃針葉櫻桃可以避免身體所缺維生素C，導(dǎo)致口腔潰瘍復(fù)發(fā)。對老人和小孩來說，可能更喜歡市面上一些經(jīng)過提取后的巴西針葉櫻桃壓片，這樣既能保證口感，又可以促進(jìn)腸胃能夠充分的消化吸收。

營養(yǎng)專家也認(rèn)為針葉櫻桃這種食物是天然的“潰瘍克星”，常吃給身體補充足夠的營養(yǎng)，會使口腔潰瘍不再發(fā)生。當(dāng)然除了營養(yǎng)的補充之外，每天刷牙，保證口腔內(nèi)的清潔也是減少口腔潰瘍發(fā)生的必要手段之一。

2、口腔潰瘍的治療方法

1、姜水漱口

用熱姜水漱口也可以對口腔潰瘍起到一定的預(yù)防和緩解作用，可以每天用熱姜水漱口2到3次，一般漱口6到9次即可使?jié)兠黠@減輕。

2、蘿卜藕汁

喝蘿卜藕汁也是一種有效預(yù)防口腔潰瘍的方法。取鮮藕一段和生蘿卜兩只，洗凈，然后搗爛、絞汁、去渣，患者可以含漱絞出的汁液，一般一日3次，連漱4天便能起效。

3、濃茶漱口

茶葉中含有多種維生素，對炎癥有一定的防治作用，所以用濃茶漱口可以對口腔潰瘍起到預(yù)防和治療的效果，也可以用于對口腔潰瘍的輔助治療。

4、維生素C片

可以將維生素C藥片研成粉末狀涂于潰瘍面，一兩次即可使癥狀有所緩解，防止癥狀的加重。如果是淺小潰瘍，取少量藥沫敷于患處即可，如果潰瘍面較大，則需要先將潰瘍面的滲出物輕輕刮除后再敷藥末。

對于上火長口腔潰瘍，大家其實都很熟悉，即使不是自己，身邊也似乎總有人出現(xiàn)過口腔潰瘍的現(xiàn)象，所以一旦發(fā)現(xiàn)有人長了潰瘍，首先要勸告他不要再吃辣的，刺激性的食物，可以吃點維生素片，用濃茶涑口，都可以很好的緩解疼痛，并且盡快讓潰瘍愈合。