冬季由于天氣寒冷，出現(xiàn)凍瘡是非常常見的病癥，會(huì)對(duì)健康帶來許多不利的影響， 因此需要通過一些方法解決凍瘡問題，冬季凍臉較為常見，但是日常生活中做好護(hù)理工作就可以可以有效解決凍臉問題了，下面就來了解冬季容易凍臉的解決方法吧。

1、冷水洗臉

很多人冬季容易凍臉，就是因?yàn)槌Ｓ脽崴茨?，這種洗臉方式雖然舒服，但是會(huì)導(dǎo)致凍瘡更容易出現(xiàn)，因?yàn)橛脽崴茨樀臅r(shí)候血液循環(huán)較快，加上細(xì)胞處于擴(kuò)張狀態(tài)，洗完臉之后，會(huì)導(dǎo)致皮膚溫度驟降，從而導(dǎo)致皮膚細(xì)胞出現(xiàn)損傷，因此更容易出現(xiàn)凍瘡。對(duì)于這種情況，用冷水洗臉就好了，這里需要注意的是冷水，而不是冰水，冬天的水過于冰冷，直接用也會(huì)對(duì)皮膚帶來不利的影響，適當(dāng)兌一些熱水，感覺不熱，但是也不冰冷徹骨就可以了，不僅能預(yù)防凍臉，而且對(duì)面部皮膚也有好處哦。

2、保暖措施

冬季容易凍臉，就是因?yàn)槊娌科つw受損導(dǎo)致，與冷空氣的影響有很大的關(guān)系，因此做好面部保暖工作，就可以有效預(yù)防凍臉，出門的時(shí)候可以選擇使用口罩、圍巾等遮擋面部，避免直接受到冷空氣的刺激，就能有效避免凍瘡的出現(xiàn)了。

3、按摩運(yùn)動(dòng)

凍臉的另外一部分原因就是面部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶?duì)面部進(jìn)行按摩，首先把手弄溫暖，然后適當(dāng)?shù)陌磯喝嗄竺娌?，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，而且保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以提高人體的抗寒能力，也能很好的預(yù)防凍臉。