冬季的時(shí)候很多人都有過感冒的情況，這種病癥在冬季是非常常見的，主要是由于冬季護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，很多人都認(rèn)為冬季感冒是風(fēng)寒，其實(shí)并不一定是風(fēng)寒感冒，需要了解具體的情況，以免錯(cuò)誤的治療方案導(dǎo)致治療效果極差，甚至導(dǎo)致病情加重。

1、風(fēng)寒風(fēng)熱的區(qū)別

風(fēng)寒感冒癥狀：風(fēng)寒感冒通常不會(huì)出虛汗，鼻涕和痰都是清稀的，而且非常怕冷，有頭痛癥狀。

風(fēng)熱感冒癥狀：風(fēng)熱感冒容易出虛汗，鼻涕和痰都較為粘稠，頭部有脹痛感，延后紅腫疼痛，舌苔發(fā)白微黃。

2、冬季感冒的病因

冬季由于天氣寒冷，風(fēng)寒感冒是最容易出現(xiàn)的，如果人體著涼，就容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，因此冬季預(yù)防風(fēng)寒感冒就需要做好保暖工作。說道保暖，不少人都會(huì)選擇使用空調(diào)或暖氣，這些取暖方式如果使用不當(dāng)，就容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，而且使用空調(diào)或暖氣后，也更容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，所以區(qū)分疾病需要根據(jù)其癥狀。

3、冬季感冒的預(yù)防

冬季除了要做好保暖工作之外，保暖的溫度也需要適當(dāng)控制，例如使用空調(diào)暖氣的時(shí)候，調(diào)整到合適的溫度很重要，導(dǎo)致感冒的主要原因就是病菌入侵導(dǎo)致，所以提高人體免疫力可以減小患感冒疾病的幾率，日常飲食要保持營(yíng)養(yǎng)豐富，而且最好養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，是提高免疫力的重要方法，另外作息睡眠也會(huì)影響免疫力，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣很重要。