在換季的時候很多人都會出現一些感冒的癥狀，大部分人開始的時候可能只是喉嚨痛，還有的人是咳嗽，不管是喉嚨痛還是咳嗽，周圍的人都會建議自己多喝水，但是感覺喝水沒有什么效果，那喉嚨痛咳嗽怎么辦？咽喉痛咳嗽怎么治療？

1、穴位配伍按摩

配伍的穴位：少商穴（手指，拇指末端橈側）、合谷穴（手背，第1、2掌骨間）、商陽穴（手食指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸）。

做法：用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴，至有酸痛感即止；用大拇指指端按揉合谷穴，力度可逐漸加大，2分鐘左右為宜；可用棉簽連續(xù)刺扎商陽穴，3-5分鐘即可。

功效：合谷穴、商陽穴主治咽喉之痛，少商穴兼有治療咳嗽發(fā)熱之癥，三穴位配伍，有清熱瀉火之效，適用于咽痛目赤兼有咳嗽之癥。

2、搓揉舌柱

方法：將舌頭翹起，以拇指、食指兩指端，捏住舌柱輕輕揉動，片刻即止。

功效：該法可疏通心絡，清熱生津，適用于慢性咽炎導致咽喉腫痛、嗓子咳嗽。

3、雪梨豆根飲

材料：雪梨1個、豆根與白糖適量。

做法：將雪梨洗凈（可去皮），放入鍋中，大火煮沸，至雪梨熟透，放入豆根以及適量白糖，再煮2分鐘即可。

功效：雪梨清熱潤肺可治風熱咳嗽，豆根克祛風止痛，可用于咽喉腫痛，所以該方對喉嚨痛、咳嗽都有不錯的效果。

4、梨子粳米粥

材料：粳米100克、梨3個、冰糖60克。

做法：洗凈梨后去掉皮核并切塊，同洗凈的粳米以及冰糖一同放入鍋中，加水熬粥即可。

功效：該粥可滋陰利咽，適用于咽痛咽癢、咳嗽等病癥。

5、喉嚨痛咳嗽注意

1、忌煙酒，煙酒刺激喉管不利病情康復。

2、飲食應以清淡為主，不能太過油膩辛辣。

3、因為喉嚨痛咳嗽還有其他病因，病情不明了時，宜就醫(yī)治療。

6、喉嚨痛怎么辦

(1)含漱法

喉嚨痛可以通過淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來含漱治療，能清潔口腔，減少細菌感染，促進自愈；但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況，則此法效果不大。

(2)敷喉嚨

喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨，能起到鎮(zhèn)痛、促進局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用。做法是：直接將2勺干洋甘菊倒入盆中，加入適量的沸水沖泡5分鐘后，將毛巾浸入溶液中，稍擰掉多余的水分后，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻后，可重復再做幾次。

(3)風油精法

在喉嚨痛的初期，可以用風油精或清涼油直接涂抹在頸部，并用手反復摩擦至局部發(fā)熱，起到鎮(zhèn)痛、驅風的功效，大約1~2小時，能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因為慢性咽炎或者扁桃體炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛，則此法只能暫時緩解而無法治療好，關鍵需要針對原發(fā)疾病對癥治療。

(4)中藥內服

中藥內服：玄參10克，麥冬15克，桔梗10克，金銀花5克，杭菊花5克，甘草5克，胖大海2枚。

用法：沸水泡茶代飲，每日1劑，一般10劑為1個療程。

功效：方中的玄參清熱涼血、滋陰降火、解毒散結，麥冬、胖大海清熱潤肺養(yǎng)陰，利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清熱利咽。甘草清熱解毒，調和諸藥等。全方共奏清熱涼血、滋陰降火、祛痰利咽、解毒散結之效。

注：本方經臨床病例隨訪，適宜于多數患者；上述只作參考，用藥請遵醫(yī)囑根據個人病情加減參考使用。