汽水是指其中含有氣體成分的飲料，這種飲料中含有較多的碳酸成分，雖然味道獨(dú)特口感迷人，但是長(zhǎng)期飲用對(duì)健康是不利的，那么喝汽水有什么危害？喝汽水的危害有哪些？汽水對(duì)健康的危害有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解喝汽水對(duì)健康帶來(lái)的危害吧。

1、喝汽水的危害

1.腐蝕牙齒

人類的牙齒中含有大量碳酸鈣，會(huì)和汽水中的碳酸發(fā)生反應(yīng)進(jìn)而生成二氧化碳和水。汽水早已成為現(xiàn)代腐蝕兒童牙齒的元兇之一，為了牙齒健康，要少喝汽水。

2.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

汽水中含有大量磷酸，而磷酸對(duì)人體的損傷是長(zhǎng)期的，人體需要鈣、磷的比例平衡，磷酸過多攝入會(huì)極大影響人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，久而久之容易引起骨質(zhì)疏松。

3.食道癌概率增加

研究表明，全球碳酸飲料消費(fèi)大國(guó)的人食道癌患病幾率遠(yuǎn)大于其他國(guó)家。因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)不斷使胃部擴(kuò)張繼而造成與食道癌有關(guān)的食物反流。

4.影響消化

汽水中含有大量二氧化碳，但是汽水喝多的話胃部二氧化碳濃度會(huì)過高，這樣就會(huì)抑制人體內(nèi)的益生菌，進(jìn)而導(dǎo)致消化系統(tǒng)的功能損壞，影響我們的消化能力。

5.增加腎臟負(fù)擔(dān)

汽水的而主要成分為糖分、色素以及碳酸水等，基本只會(huì)給人體帶來(lái)熱量，喝多汽水的話會(huì)給腎臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，過度的糖分還容易引起糖尿病，增加腎的負(fù)擔(dān)。

6.引起肥胖

汽水的主要成分是糖分，帶給人體最多的也是熱量。全球因?yàn)槠鴮?dǎo)致肥胖的人已到千萬(wàn)，所以想要保持好的身材，汽水之類的碳酸飲料還是要少喝為妙。

2、和可樂的好處

1.喝可樂解渴

喝可樂能夠幫助解渴，夏天喝冰鎮(zhèn)可樂還能夠幫助解暑散熱?？蓸藩?dú)有的滋味還能夠給人舒暢的愉快感，幫助身體補(bǔ)充水分。

2.喝可樂補(bǔ)充能量

喝可樂能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量?？蓸分泻械奶欠质且环N碳水化合物，喝可樂之后經(jīng)過分解能夠轉(zhuǎn)化成能量供人體使用。

3.喝可樂治結(jié)石

喝可樂能夠幫助治療結(jié)石。因?yàn)榭蓸分泻辛姿岷投趸?，喝可樂能夠幫助這些物質(zhì)和結(jié)石產(chǎn)生反應(yīng)，達(dá)到化結(jié)石的目的。但是要注意，不可盲目喝可樂治療結(jié)石，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)榭蓸凡⒉皇菍?duì)多有的結(jié)石都有效果。