石榴是很多人愛吃的水果,石榴味道酸甜,吃起來十分的可口,而且營養(yǎng)也非常豐富,富含多種維生素和礦質元素,常吃石榴對人體有很多的好處,石榴還具有一些藥用價值,那么石榴的藥用價值有哪些?石榴有什么藥用價值?下面為大家介紹。
石榴,是西漢時由西域引入的一種水果,一般在5~6月開花,9~10月果實成熟。果實呈顆粒狀,聚集在一起,多汁,味道有酸有甜。在功效上也略有不同。石榴中富含豐富的營養(yǎng)成分,能夠很好補充人體所需營養(yǎng)元素,具有美容養(yǎng)顏抗衰老、還可以保護我們的眼睛的功效。另外常食用石榴還具有很好的抵抗細菌和病毒的強大作用,并且對一些皮膚病和癌癥都有很好的治療作用。石榴還可以保護我們的心臟,調整心臟正常的運動頻率,軟化血管,補血養(yǎng)氣的功效。
石榴有紅色、黃色、白色之分。最甜的要屬黃色品種的了。短期石榴的果皮較粗糙,果嘴為合攏狀,葉片較寬。石榴中含有蘋果酸、氨基酸、檸檬酸、維生素等營養(yǎng)物質,適量食用有幫助消化、軟化血管、提神健胃、增強食欲的功效。另外,也可以作為解酒食品。甜石榴還有生津止渴、潤燥,緩解咽干等功效。
酸石榴一般果皮較有澤較亮,果嘴為張開狀,葉片狹長。酸石榴中含有豐富的丹寧、生物堿等成分,近代醫(yī)學表明,其有很好的收斂作用,可用于輔助治療泄瀉、痢疾、便血等疾病。但酸石榴并不是任何人都可以食用用的,對于那些急性胃腸炎、急性痢疾引起的腹瀉,不宜吃酸石榴來進行輔助治療。
石榴果實如一顆顆紅色的寶石,果粒酸甜可口多汁,并且營養(yǎng)價值高,富含豐富的水果糖類、優(yōu)質蛋白質、易吸收脂肪等,可以補充人體能量和熱量,但是不增加身體負擔。石榴含有豐富的維生素尤其是B和C、微量礦物元素,能夠補充人體所缺失的微量元素和營養(yǎng)成分。石榴體內還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效。石榴不僅果實營養(yǎng)成分豐富,而且它的葉子和它的果實核都是非常有價值的。
孕媽媽們常吃蒙生石榴可以降低自己的寶貝孩子大腦發(fā)育受損的幾率。蒙生石榴可以使孕媽媽們食欲不振的情況得到有效的緩解,減輕孕媽媽們的嘔吐等的煩惱,增加自己身體對營養(yǎng)成分的吸收,給自己和孩子一個健康的身體。
石榴是一種漿果,其營養(yǎng)豐富,維生素C比蘋果、梨高出一到兩倍。原產中國西域地區(qū),漢代傳出了中原。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入藥,果實可食用或壓汁,對于老年人的身體健康有很高的營養(yǎng)價值,所以老人應該常吃石榴。石榴是一種珍奇的漿果,別名:安石榴,珍珠石榴、海石榴。又名若榴、丹若、天漿。其果實色彩絢麗,籽粒晶瑩,甘美多汁,清涼爽口,營養(yǎng)價值高。
研究發(fā)現,石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫(yī)認為,石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉的功效,非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經期過長的女性食用。
1、酸石榴一個,煅炭存性研末,一日服完,治腸滑久痢;若加紅糖開水送服,治腸風下血。
2、酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6克,治久瀉不止;若外搽口內,則治口瘡及口內諸瘡出血。
3、酸石榴皮,水煎或加紅糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。
4、酸石榴皮,水煎沖蜜糖服,治血崩。
5、酸石榴皮15至30克,加紅糖適量水煎服,治脾虛腹瀉。
6、酸石榴皮5克,生山楂10克,共研細末,分兩次,用紅糖沖開水送服,治水瀉。
1.取石榴一只,洗凈表面。
2.用刀沿頂端7厘米處沿邊切一圈。
3.取掉頂蓋,會發(fā)現石榴瓣之間有白色的膜瓣,用刀沿著膜瓣劃開。(不用切得太深太透,以免切壞石榴籽)。
4.輕輕用手擺開,分成六份。
5.取容器,將石榴籽剝入即可。
6.很輕松就能剝完整個石榴。
1.將石榴橫向中間劃一刀,劃破石榴薄薄的皮就可以,不用切得太深。
2.將石榴掰成兩半,再掰松石榴表皮。
3.再將半個石榴倒下來,用鏟子拍石榴,大約10秒后,石榴籽被全部敲出,一粒粒都掉進了碗中。
1.取一個石榴,洗凈。
2.在其蒂處切一個四邊形的刀痕。
3.沿著四邊形的四個角,分別劃下刀痕至底部。
4.去掉石榴蒂部,沿著刀痕掰開即可取下籽粒。
1.取一個石榴,洗凈。
2.用刀劃幾個刀痕,不要太深
3.然后用手直接掰開。
4.先去掉其內膜,然后將籽粒剝下即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起