寶寶由于身體尚沒有發(fā)育完全，體質較弱，因此如果生活中護理不當，就會對健康造成很多不利的影響，那么寶寶睡覺老是驚醒怎么回事？寶寶睡覺老是驚醒的原因是什么？引起這一癥狀的原因有很多，需要及時做好護理工作想，艾瑪就來詳細了解具體內容吧。

1、缺鈣

缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)容易驚醒，需要補充鈣和維生素D。

2、白天受到刺激

寶寶的大腦神經(jīng)發(fā)育還不完善，如果睡前或白天受過刺激，晚上睡覺時大腦皮層就會處于興奮的狀態(tài)，可導致造成寶寶夜里睡覺驚醒。

3、身體內部的刺激

某些身體內部刺激，如疾病等，這種白天大腦無暇顧及的初期疾病的微弱信息會在睡夢中能反應出來，如肺部疾病常常夢到被人扼住脖子感到窒息而驚醒等。

4、睡眠環(huán)境影響

年齡較小的寶寶都是沒有安全感，睡覺的時候稍微有點聲音就會驚醒的，寶寶睡覺的時候盡量要保持安靜。

5、小貼士

遇到寶寶夜間驚醒的情況，爸爸媽媽要及時帶著孩子上醫(yī)院檢查，如果不是圣體方面原因，平時在睡覺前不要講驚險的故事，保持孩子在安靜愉快的環(huán)境中睡去。

6、寶寶睡覺注意事項

1、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓寶寶吸奶用的，不是睡覺用的，若干寶寶含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

2、有極多數(shù)的寶寶睡不好都是后天環(huán)境以及父母不當?shù)钠诖斐?，并沒有病理上的問題，所以，家長可以先透過改善環(huán)境的方式來處理，看看是否能解決問題，但是如果方法都試過了，寶寶還是經(jīng)?？摁[或是睡不安穩(wěn)，也可以再觀察寶寶是否有病理徵兆。

3、如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時(應該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。

4、順應寶寶的生理時鐘。如果寶寶真的不想睡，父母也不需要太勉強，因為安撫半天如果最后寶寶還是不睡，父母反而更累，所以，當寶寶想睡時讓他睡飽些，當寶寶不想睡時就好好陪他玩一會兒。