大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 山楂有哪些作用功效?山楂可以治療哪些疾?。縖圖]

山楂有哪些作用功效?山楂可以治療哪些疾???[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:57 山楂高血壓高血脂

山楂味道酸甜,是很多人愛吃的食物,許多人愛吃山楂的制品,山楂片是很多人愛吃的零食,山楂具有開胃消食、活血化瘀的作用,山楂對于治療一些疾病也能夠起到很好的作用,那么山楂有哪些作用功效?山楂可以治療哪些疾?。肯旅鏋榇蠹医榻B。

山楂有哪些作用功效?山楂可以治療哪些疾???(1)

1、山楂的驗方

1、治高血壓:鮮山楂10個,搗碎,加糖50克,水煎服,連服數(shù)日。

2、治高血脂:山楂40克,荷葉15克,草決明12克,花椒l克,加水500毫升煎汁當茶飲,每日2次。連續(xù)服用1個月后,如血脂恢復正常,可去花椒,其余3味藥改用半量,水煎長期當茶飲。

3、治壞血?。荷介⒑诙?、白糖各120克,先將山楂、黑豆搗碎,加水150毫升共煎,沸后20分鐘加糖再煮沸,1次飲服完。

4、治肝硬化腹水:山楂30克,大米100克,砂糖10克,將山楂水煎取汁與大米、砂糖煮粥服食。

5、治消化不良:生山楂、炒麥芽各10克(兒童酌減),水煎服;或山楂16克,桔皮9克,生姜3片,水煎,分2次服。

6、治傷食:山楂肉炒黑,研末,用溫開水送服,每次15克,日服2次。

7、治積滯:適量食些山楂片或山楂糕、山楂脯,可治因食肉類引起的積滯;山楂14枚、杏仁(去皮尖)24粒,煎濃湯飲服,可治因食狗肉引起的積滯。

2、山楂飲食禁忌

1、豬肝:山楂不能和豬肝一起吃,會破壞體內維生素c。因山楂富含維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價值,故食豬肝后,不宜食山楂。

2、海鮮:魚、蝦、蟹、蜆、章魚、蛤蜊、牡蠣等海鮮類食物含有豐富的蛋白質和鈣等。

如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃,不但會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且容易使海物中的鐵質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物,引起人體不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。

吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂,想吃的話應該間隔兩個小時再吃。

3、胡蘿卜:山楂和胡蘿卜不能一起吃,胡蘿卜富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

另外,山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜不能同食,山楂富含維生素c,而黃瓜、南瓜、筍瓜中皆含維生素c分解酶。同食可使山楂中的維生素c分解破壞,從而失去原有的營養(yǎng)價值。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群