馬上就要進(jìn)入吃龍蝦的季節(jié)了，雖然說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)有很多地方有龍蝦出售了，但是現(xiàn)在的大部分龍蝦還比較小，肉不是很多，到了夏季的時(shí)候龍蝦肉就會(huì)比較多了，這時(shí)候很多人每天都會(huì)喜歡吃一些瓜類，那香瓜和蝦可以一起吃嗎？蝦和香瓜能一起吃嗎？

1、香瓜和蝦可以一起吃嗎

香瓜和蝦不可以一起吃。

蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，而香瓜則含有鞣酸，兩者一起食用的話鈣和鞣酸會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃，讓人出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。而且蝦和香瓜都是寒性食物，一起吃的話會(huì)對(duì)腸胃造成損害。所以兩者最好不要一起吃。

2、香瓜和蝦一起吃的壞處

(1)引起腹瀉

香瓜和螃蟹都是性寒的食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致胃寒，刺激腸胃，從而引發(fā)拉肚子的情況。因此本身體質(zhì)就虛的人盡量不要一起吃這兩種食物。當(dāng)然即便是單獨(dú)食用，這兩種食物也不要吃太多。尤其是蝦，在吃之前一定要弄清楚是否對(duì)海鮮過(guò)敏。

(2)加重腎臟負(fù)擔(dān)

雖然香瓜所含的轉(zhuǎn)化酶能將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，但是蝦所含的蛋白質(zhì)比較多，食用過(guò)多會(huì)使蛋白質(zhì)攝入過(guò)量，一樣會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

3、香瓜和蝦隔多久吃最好

為了更好的吸收香瓜和蝦的營(yíng)養(yǎng)，兩者盡量不要一起食用。同時(shí)吃完其中一種食物之后，短時(shí)間內(nèi)也不要吃另外一種。最好的間隔時(shí)間是3~4個(gè)小時(shí)，這樣既不會(huì)引發(fā)腹痛，也不會(huì)影響食物所含營(yíng)養(yǎng)的吸收。

4、香瓜不能和什么一起吃

1.香瓜不要冰鎮(zhèn)的食物一起吃，因?yàn)樗旧砭托院?，同時(shí)攝入過(guò)多的涼性食物會(huì)拉肚子。

2.香瓜也盡量避免和螃蟹等海鮮同食，它們都屬于性寒的食物，一起吃不僅會(huì)損害食物的營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)刺激腸胃，引發(fā)腹瀉。

5、香瓜可以空腹吃嗎

香瓜不要空腹吃。

香瓜水分充足，空腹吃的話會(huì)稀釋胃液，從而引起消化不良的癥狀；而且香瓜本身也性寒，空腹吃的話對(duì)腸胃的傷害更大。因此香瓜不要空腹吃，建議飯后食用。