又到了一年一度的奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮，各路明星的紅毯造型也是讓圍觀群眾期待了好久。小編卻在為“美麗凍人”的女明星們擔(dān)心，你以為小編是在擔(dān)心她們穿的少？不不不，想想奧斯卡這么盛大典禮一定不差錢，怎么會(huì)沒(méi)有暖氣呢。小編是在擔(dān)心女明星的腳，人生贏家的貝嫂和實(shí)力女打星楊紫瓊都曾被媒體報(bào)道過(guò)腳變形的新聞，而她們腳變形的原因無(wú)一例外的都是指向了高跟鞋。高跟鞋一直都是女生最愛的時(shí)尚單品之一，很多女生都?jí)粝胫诨槎Y上穿上夢(mèng)幻如水晶鞋的高跟鞋走向未來(lái)的另一半，可是穿高跟鞋讓腳變形卻是每個(gè)女孩子都不想看到的。穿高跟鞋會(huì)讓腳變形嗎？穿高跟鞋讓腳變形了怎么辦？

1.表現(xiàn)癥狀

很多女生都喜歡穿高跟鞋，不僅小個(gè)子女生喜歡穿高跟鞋讓自己看起來(lái)沒(méi)那么嬌小，高個(gè)子女生也喜歡穿高跟鞋來(lái)增添自己的女性魅力。而長(zhǎng)期穿高跟鞋后特別是長(zhǎng)期穿6厘米以上的高跟鞋，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腳發(fā)生了變化。比如有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的第一跖骨突出，有的人則是腳掌變形形狀近似一個(gè)三角形，有的人則是拇趾外翻等諸如此類的腳變形。

2.影響狀況

除去單純的腳變形之外，腳變形帶來(lái)的影響和后果也是不容小覷的。腳變形的女生在夏天往往也不敢穿裸露太多的款式的涼鞋，因?yàn)橐曈X上腳看上去并不美相反可能還會(huì)引人議論。此外如果你的腳發(fā)生變形，那么極有可能你的腳已經(jīng)發(fā)生了一些疾病，需要就醫(yī)。

3.預(yù)防對(duì)策

一、不要選擇過(guò)高的高跟鞋，鞋跟的選擇上最好不要超過(guò)5到6厘米，否則會(huì)給你的腳帶來(lái)巨大的壓力。二、穿高跟鞋走路時(shí)姿勢(shì)一定要正確，抬頭挺胸上半身保持挺直的狀態(tài)，與此同時(shí)腳尖盡量往前伸直。這樣可以保證腳部的壓力分布相對(duì)均勻，從而避免因?yàn)閴毫Ψ植疾痪鶐?lái)的腳部浮腫、酸痛等現(xiàn)象。三、注意腳部的保養(yǎng)。不要穿著高跟鞋快跑爬坡或者在不平坦的路上走，以免讓腳受到擠壓造成傷害。