苦丁茶是一種功效作用很多的茶類,苦丁茶中含有氨基酸、維生素C、多酚類等成分,味道清香帶有苦味,喝苦丁茶能夠消暑解熱、生津止渴、降壓減肥等等,功效作用非常多,那么購買了苦丁茶如何保存呢?苦丁茶的保存方法有哪些呢?
將新茶裝在真空包裝袋內(nèi),然后再放入冰箱的冷藏柜中。春天放入,冬天取出,茶的色、香、味基本不變,宛如新茶。
將熱水瓶內(nèi)壁的水份擦干,有條件也可買新的熱水瓶,如果家中有用過多年又干燥保溫的熱水瓶也可以把它利用起來,關(guān)鍵要保持瓶內(nèi)干燥,然后將茶葉倒進(jìn)去,把瓶塞蓋緊即可。
用干燥、無異味、無裂縫的瓦壇,將茶葉用牛皮紙包好,置于壇中,在瓦壇中放置一袋生石灰,用棉花團(tuán)將壇口蓋住,每隔1—2個(gè)月?lián)Q一次石灰即可。
取兩只無毒無味無孔隙的塑料食品袋,將干燥的茶葉用軟白紙包好后裝入其中一只內(nèi),并輕輕擠壓,以排出空氣,然后用細(xì)軟繩扎緊袋口,再將另一只塑料袋反套在第一只外,同樣擠出空氣扎緊、放入干燥、無味、密閉的木箱內(nèi)即可。
選幾只鐵箱,如果家中有閑置的裝過食品的鐵箱更好。新茶買來后用干布把箱內(nèi)擦干凈,然后將包裝好的新茶放入鐵箱,將箱蓋密封即可。
1、風(fēng)寒感冒患者
冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié),對于患了風(fēng)寒感冒的人,如惡寒無汗,鼻流消涕等,可吃些溫?zé)岬氖澄?,如生姜、荊芥等,怯除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶,會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)敞,不利于感冒的治愈。
2、虛寒體質(zhì)患者
經(jīng)常感覺手腳不溫,畏寒伯冷的人,平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶,會(huì)損傷體內(nèi)陽氣,不利于虛寒癥狀的改善、其至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。
3、慢性胃腸炎者
慢性腸胃炎患多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒,一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí),容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等小適,苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,包個(gè)宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化小良、朊腹冷痛、便溏等癥狀。
4、多數(shù)經(jīng)期女性
女性月經(jīng)期處于失血狀太,抵抗力降低,此時(shí)飲用寒性的苦丁茶,極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢、引發(fā)痛經(jīng),甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是有經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。
5、新生產(chǎn)的產(chǎn)婦
剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會(huì)傷及脾胃,極易引發(fā)日后持久難愈的畏寒怕冷,阮腹冷痛等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起